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鸡煲茶树菇的做法是什么

2022.06.25 11:41 来源:网友投稿 浏览:1589

说到鸡煲茶树菇这道菜想必对广大吃货朋友们来说,一定不会觉得陌生吧,鸡煲茶树菇是我们日常生活中十分常见的美食,它的营养价值十分丰富,味道也特别鲜美可口,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,鸡煲茶树菇的做法是什么?我们一起看看吧。

鸡煲茶树菇的做法是什么

一、鸡煲茶树菇的做法是什么

做法:把鸡腿,猪脊骨洗干净,切大块。姜切片,茶树菇冲洗干净蜜枣两颗,不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好锅内烧温水,把鸡块,猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起,冲洗干净将茶树菇、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片全部倒入锅内,放入凉水,大火煲开后,转中火煲二十分钟,再转小火煲1小时即可。放入适量盐调味即可。

小贴士:茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

二、茶树菇有哪些做法

1、茶树菇煲鸡汤

做法:干茶树菇切去蒂部洗净,用温水浸泡10分钟备用,土鸡洗净斩块,姜去皮切成片,将鸡肉、茶树菇和姜片放入砂锅。倒入没过食材的清水,浸泡茶树菇的水也可倒入(水的多少可依个人而定)砂锅放在炉灶上,大火煮开有浮沫的话可用勺子撇去浮沫,调入一勺料酒,盖好锅盖,大火转文火慢慢煲两至三个小时即可(建议锅盖留点缝,不要盖得太紧,以免汤水滚烫溢锅)煲好后调入适量盐即可。

鸡煲茶树菇

2、茶树菇五花肉

做法:将五花肉洗净切成块,茶树菇去根。将切好的五花肉焯一下水捞出,茶树菇洗净,备用起锅,加热,放入五花肉煸炒,先不要放油。待五花肉出油后,放入生姜。然后,放适量啤酒、老抽和盐,放入冰糖煮至五花肉酥。再放入茶树菇煸炒起锅。

3、茶树菇里脊肉

做法:茶树菇洗净,用温水泡上一会,捞出切断,沥干水分备用,里脊肉洗净切丝,用盐、鸡精、料酒、少许淀粉腌制片刻。青红椒切丝,姜切丝。油锅烧热,放入姜丝,炒出香味,放入肉丝,炒至断生,放入茶树菇,青红椒,盐,白糖少许,老抽少许,醋少许一起翻炒加料酒,炒至汤汁收干,即可装盘。

鸡煲茶树菇

鸡煲茶树菇的做法是什么?茶树菇有哪些做法?对于不知道鸡煲茶树菇的做法是什么,或者不了解茶树菇有哪些做法的朋友们来说,以上的文章已经围绕这两个问题给出了一个准确答案,建议大家想做鸡煲茶树菇的话,不妨参考一下来尝试做做哦。

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