香菜是我们日常常用的调味食材，平常烹饪的时候经常会在菜品中加入一些香菜，香菜也能单独食用，受到很多人群的喜爱。怀孕香菜能吃吗？孕期的身体保健是很重要的，孕妈妈们要做好饮食上的健康调养，香菜吃起来美味营养，那么怀孕期间能吃香菜吗？
一、怀孕香菜能吃吗
1、香菜的营养
香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢，有利于减肥美容。香菜，伞形科芫荽属一年生或二年生草本。
香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢，有利于减肥美容。香菜，伞形科芫荽属一年生或二年生草本，原产地中海沿岸，常以嫩叶作调料蔬菜食用，汉代张骞出使西域时引入中国，现中国南北都有栽培。现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质，是中国生熟菜肴的调味品。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。种子含油量达20～30%，可提炼芳香油。
2、孕妇吃香菜的好处
(1)能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
(2)能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。
(3)能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。
(4)能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。
二、孕妇吃香菜的安全禁忌
1、孕妇吃香菜不宜多食，因为香菜吃多了会导致宫缩，且有损人的精神。
2、孕妇吃香菜不宜与黄瓜、动物肝脏、白术、苍术、丹皮、黄瓜、猪肉一起同食，因为这些食物与香菜同食会导致腹泻。
3、患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。
4、香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。
怀孕香菜是可以吃的哦，孕期吃香菜能治孕吐，同时还有一些别的方面的身体功效，孕妇妈妈们孕期可以食用香菜，但要注意香菜的食用禁忌，适量食用为好，不宜与一些禁忌食物搭配食用。孕期的身体极为重要，每一个孕妈妈都应该爱护自己的健康。
