便秘是很多现代人都有过的情况，也许是因为不健康的生活方法。也有可能是饮食结构的不合理。每当便秘的时候，总是痛苦又尴尬，而且还伴随着一系列其他的影响。那么，对于很多便秘的朋友来说，到底有什么便秘吃什么最快排便偏方呢？
便秘吃什么最快排便偏方
偏方一：润肠增液香蜜茶
1、配方：蜂蜜65g，香油35ml
2、用法：将香油兑入蜂蜜中，加沸水调服。每日早晚各服一次。
3、功效：香蜜茶是一款非常好的食疗方，能润肠增液，滑肠通便，主治血虚便秘，证件大便干燥、努挣难下、面色无华等，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
偏方二：补血助便葱白阿胶饮
1、配方：葱白2根，阿胶10g。
2、用法：用水煎葱白，待葱白熟后放入阿胶烊化，然后温服。每日一次，连服数日。
3、功效：主治便秘，尤其是气血虚型便秘，有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。
偏方三：顺气行滞决明润肠茶
1、配方：草决明30g
2、用法：将草决明炒至适度，然后碾碎，用沸水冲泡5~10分钟，代茶饮。每日一剂，服用时间不拘时，温服。
3、功效：决明润肠茶可顺气行滞，主治便秘，对胸胁满闷同样具有良效。
偏方四：益气润肠之土豆蜜汁
1、配方：新鲜土豆、蜂蜜各适量。
2、用法：将土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月左右。
3、功效：益气润肠，主治气虚型便秘。
偏方五：益气润肠红薯粥
1、配方：红薯300~500g，生姜2片，白糖适量。
2、用法：红薯削皮，切成小块，加入适量清水熬煮，等红薯熟透变软后，加入白糖、生姜，再炖煮片刻便可食用。
3、功效：红薯粥具有益气润肠之功效，还可养胃、化食、去积、清热，主治气虚型便秘，症见无力排便、便后疲乏等。
偏方六：通便之菠菜猪血汤
1、配方：猪血150g，菠菜100g，盐少许。
2、用法：菠菜洗净，连根切段，猪血洗净切块，二者加水同煮15至20分钟。加盐后饮汤汁。亦可吃菜，每日1~2次，宜空腹服。
3、功效：菠菜猪血汤对习惯性便秘具有极好的良效，其润肠通便效果非常好。
偏方七：家常菜凉拌海带
1、配方：海带60g，调料各适量
2、用法：海带用温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟，取出晾冷，拌入少许葱、姜末，加盐、醋、酱油等，每日一次。
3、功效：消水肿、治便秘。
偏方八：香油拌菠菜
1、配方：鲜菠菜250g，香油15g
2、用法：将菠菜洗净放入沸水中烫3分钟后取出，用香油拌食，每日2次，连服数日。
3、功效：香油拌菠菜具有极好的清热润肠作用，主治热性便秘。
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