随着现在生活压力的增大、环境的恶化，许多人都患上了呼吸道疾病，特别是肺部疾病。这时候，既需要寻求药物治疗，也可以吃一些清肺的食物。那么，清肺的食物有哪些呢？下面将简单介绍几种，有需要的朋友不妨尝试一下，另外，也可以自己再去搜集一下。
可以清肺的食物有很多，下面简单介绍几种。
1、蜂蜜柚子水
蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物，蜂蜜含有很高的营养物质，可以帮助肺部排出烟毒，滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰，还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤害。所以用蜂蜜柚子泡水喝，不仅能帮助肺部清除有害物质，还能滋养肺部，预防贫血，肺不好的人坚持吃还能让肺变好。
2、无花果
无花果在水果中也是属于营养价值比较高的，不仅口感香甜诱人，容易被肠胃消化，还可以滋润肺部，止咳、消肿、降火和帮助肺部排出毒素，让肺部变干净。而且把干无花果和陈皮一起煮水喝，还能缓解肺炎，清楚肺热，治疗咽喉肿痛，还能让人老的慢点，特别适合肺不好的人常吃。
3、冰糖雪梨
冰糖雪梨一直是清肺润肺的佳品，雪梨不仅水分多，还适合肠胃消化。特别是它含有的营养物质，还能帮助肺部排出毒素，特别适合肺不好的人常吃，能让肺部变舒服，慢慢变好。
4、雪燕
雪燕适喜欢吸烟的人呢常吃，特别是因为吸烟太多，导致声音嘶哑，嗓子难受，肺部有异物的症状，或者是经常熬夜，长期睡眠不足者的人来说，可以滋养肺部，降火气，提高人体免疫力。最重要的一点是雪燕可以减轻尼古丁的伤害，还能帮助淋巴排出体内毒素，让肺部慢慢变好。
5、猪血
猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
6、半边莲
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
可以清肺的食物，都有哪些呢？相信您通过阅读上文，心里已经有了一些答案。这些食物的价格并不算昂贵，做法也都相对简单，有需要的朋友不妨自己在家里尝试做一下。当然，上文的归纳还是很不全面的，自然界中还存在许多其他可以清肺的食物。
