生活中我们经常说到的枣一般来说指的是红枣，不过，在红枣成熟之前，不同种类的脆枣也是十分美味的，那么，大家知道，我们平时提到的青枣和冬枣是指的同一种枣吗？这两种枣的区别到底在哪里呢？今天，我们不妨就一起来看看这些关于枣的问题吧。
一、青枣冬枣是同一类枣吗，它们有什么不同
青枣不是冬枣。 青枣和冬枣外表虽有相似之处，但其实是两种不同的水果，青枣是南方水果，素有“维生素丸”之称。而冬枣是一种晚熟的枣类品种，分布地多为北方，口感及外形大不相同。
1、产地不同
冬枣：冬枣是优质晚熟鲜食的枣类品种，一般分布于山西、河北、山东等地。
青枣：青枣是一种热带、亚热带水果，主要产自台湾和海南，广东及云南等地皆有种植，在温带地区也能生长，主要在浙江义乌等地。
2、成熟期不同
冬枣：冬枣是优质晚熟鲜食的枣类品种，一般分布于山西、河北、山东等地。
青枣：青枣是一种热带、亚热带水果，主要产自台湾和海南，广东及云南等地皆有种植，在温带地区也能生长，主要在浙江义乌等地。
3、外形不同
冬枣：表皮红青相间，形状扁圆偏长，果肉白色带微绿。果实个头较大，均重17g左右，大的能达到25克。
青枣：果皮光滑，呈淡绿色，形状较圆，果肉为白色或淡黄色，个头比冬枣大，单果重100-400克。
4、口感不同
冬枣：冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，落地都会开裂，汁多无渣，肉厚核小。
青枣：青枣皮薄肉脆，清甜多汁，口感及肉质与梨相似，甜度较高，风味独特。
5、价格
冬枣：冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，落地都会开裂，汁多无渣，肉厚核小。
青枣：青枣皮薄肉脆，清甜多汁，口感及肉质与梨相似，甜度较高，风味独特。
二、哪些人不适合吃青枣
1、痰湿偏盛者
有些人身体上本身就湿气很重的，这类人不适合吃，因为吃了口中容易发苦，也容易出现食欲不振的情况，还有也少部分这类人群还会出现头晕的情况，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
2、爱上火的人
青枣是生长在热带和亚热带地区比较多，属于是一种湿热的水果，要是经常上火的人，还是少吃一点比较好，或者是身体容易便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状，青枣是属于温补食物，吃太多青枣只会加重上火症状，犹如火上浇油。
3、感冒初期患者
刚开始感冒的话，难免会出现寒气入体，也会多少感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大青枣，容易导致体内邪气产生滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
4、糖尿病患者
青枣中的糖分丰富，很容易会让高血糖的患者加重病情，所以要是有血糖高，我们还是少吃一点青枣，不然对身体健康带来一些影响。
由以上介绍的文章内容我们可以看出，青枣冬枣不是同一种枣，小编分别从产地、成熟期、外形、口感以及价格五个方面对它们两种枣一一做了对比，相信大家现在已经能够分得清了，不管是哪一种枣，大家在食用时一定要小心里面的枣核，不要发生呛咳。
