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茶树菇煲汤的3种做法!美食美味~

2019.06.27 23:26 来源:网友投稿 浏览:1157

菌,具有之外的第6种风味——鲜!今天要讲的食材就是一种菌类——树菇。它是一种高蛋白且营养丰富的天然食用菌。说到茶树菇的烹饪方式,首先想到的必定是煲,那么茶树菇怎么煲汤才好喝呢?现在就为大家介绍茶树菇煲汤的3种做法!快来学一学吧~

茶树菇煲汤的3种做法!美食美味~

茶树菇煲汤

一、茶树菇竹笙排骨汤

材料:

排骨250克.姜片2-3片、盐适量、茶树菇(干)1把、竹笙(干)4颗.海底椰4-5片、玉竹2-3片

制作过程:

1. 排骨清水浸泡1小时,期间换水2-3次,泡出血水后冷水入锅,焯水备用

2. 茶树菇提前5-6小时浸泡,剪去根部

3. 洗净,剪段

4. 热水沸腾后焯水备用

5. 竹笙浸泡后洗净备用

6. 海底椰片和玉竹片清水浸泡洗净备用

7. 另准备一个高压锅,倒入2L清水,将焯过水的排骨放入

8. 放入洗净的竹笙

9. 放入两片姜

10. 放入海底椰片,玉竹片和茶树菇

11. 盖上锅盖,大火20分钟后转小火40分钟

12. 煲好后,排气开盖,根据自己口味放入食盐即可

13. 朴素而有内涵的茶树菇竹笙排骨汤就完成了茶树菇煲汤

二、茶树菇鸡汤

材料:

鸡半只、干茶树菇1把.红枣1把.枸杞1小把.桂圆1把.姜片若干.葱段若干

制作过程:

1. 食材准备好

2. 茶树菇洗干净温水泡10分钟

3. 鸡砍小块

4. 茶树菇泡好,切掉根部,长的茶树菇中间切一刀,整理好备用。

5. 泡茶树菇的水,过滤好,备用。

6. 一锅水,水开后,放入鸡肉,葱段

7. 等再次水开,撇去 浮沫,捞出鸡块。

8. 高压锅,铺一层鸡肉底部。

9. 一层茶树菇

10. 上面放红枣,枸杞,桂圆,葱段

11. 倒入之前泡茶树菇的水,水位末过多些就好。

12. 高压锅按鸡鸭键,等好自动保温后,打开加盐即可。

三、茶树菇玉米排骨汤

材料:

茶树菇适量.玉米适量、猪骨 or 排骨适量、盐适量、芹菜(可有可无)适量

制作过程:

1. 锅内煮沸水,不用太多。把排骨洗净放入焯水,去掉血水和杂质。

2. 茶树菇剪掉脚部,加水浸泡。

3. 焯水洗净排骨,置锅内加水煮沸。

4. 猪骨汤沸腾后,将茶树菇沥干加入。再次沸腾后加盖,小火慢煮至少半小时。中途水少了可适当加水,

5. 最后加入切好的玉米,煲多5分钟,玉米熟了,加盐即可出锅。

茶树菇煲汤

茶树菇不仅蛋白质含量非常高,还含有大量的氨基酸和丰富的维生素和矿质元素。“神菇”名不虚传,其药用疗效与价值远高于别的菌品。作为煲汤的好食材,茶树菇煲汤,保持味道鲜美的同时又能滋补强身、美容养颜。尝一口回味无穷,还不学会为家人煲一手好汤?

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