我们经常可以接触到五花肉，而大家知道五花肉的部位是在哪吗？又知道五花肉除了美味之外又有什么作用呢？在以前，人们要吃到肉很难，而现在，五花肉很容易就能买到。在国内的菜系里面，五花肉也能做出各种精彩的菜式，美味诱人，令人食指大动。
一、五花肉的部位
五花肉，实际上是猪的肋部外部及腹部肌肉，这部分含有较多脂肪，且夹杂在多层肌肉之中，因此切开后脂肪和肌肉相间排列，于是得名。
具体来说，五花肉包含有3层肌肉(腹横肌，腹内斜肌，腹外斜肌)，外侧为皮肤，3层肌肉间夹杂2层脂肪，共5层，于是得名。
二、五花肉的作用
吃五花肉是可以起到提供优质蛋白质和必需的脂肪酸的功效了，这样对我们健康还是有一定好处的。
同时大家经常的去吃五花肉，这样是可以帮助我们人体提供血红素的，所以说大家吃五花肉是可以对促进铁吸收的半胱氨酸有帮助的，因此吃五花肉就是补血益气的好选择，同时大家经常的去吃五花肉还起到有效改善缺铁性贫血的问题，这样对大家补血益气很有帮助。
所以说五花肉是属于营养非常丰富的食物了，在五花肉中是含有大量的蛋白质的，而且其中还有我们人体所需要氨基酸的了，而且在五花肉中的蛋白质和人体所需的蛋白质是特别接近的，所以说我们在吃五花肉之后是较好吸收的。所以说大家在把五花肉做成各种各样的美味食物之后，不仅菜肴的味道是很鲜美的，是大家都特别喜欢吃的美味，同时这样可以帮助我们人体起到一个提高食欲的功效，对大家增强食欲还是有好处的。同时五花肉是属于性微寒的食物了，所以说大家在食用五花肉后能够有散热和补肾的功效了。所以如果说大家的身体出现了缺铁性贫血的问题，那么经常去吃五花肉可以得到改善了，主要是在五花肉中含有大量的脂肪酸。
三、如何吃五花肉
大家可以用过油炸或爆炒的方式来烹饪五花肉，这样是可以把五花肉中多余的油脂逼出来，而且选择用油炸以及爆炒的方法来烹饪五花肉，这样能让五花肉的外形得到固定的同时锁住肉汁，对于增加了肉的香味是有帮助的，爆炒过后可以通过厨房纸将多余的油脂吸走。
通过上面的介绍，大家已经知道五花肉的部位在哪了吧？五花肉虽然有营养又好吃，但多吃不可取，特别是对于肥胖或者血脂高的人群。如果贪吃五花肉，造成血脂过高，那会给自己身体带来很大的伤害。为了健康，吃五花肉也应该控制好分量，不能过分。
