无花果通常是在夏天7、8月份吃到新鲜的，不是很甜，但是有一股夏天的味道，有没有人吃过无花果干呢！超级甜的，就是像夏天单调的他，在晒成干时绽开了生命的甜，那你知道无花果都有些禁忌吗！那么，无花果月子里可以吃吗?就让我们一起来揭秘吧！
产妇无花果可以吃吗，有什么好吃呢
一、产妇无花果月子里可以吃吗，无花果月子里可以吃
无花果性平、味甘，具有下奶、润肠通便、提高机体免疫力等功效，对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效，且其基本没有什么副作用，非常适合坐月子的新妈咪食用。 无花果性平，食用既不会引起上火，也不会引起体寒，影响宝妈和宝宝的身体健康。
二、无花果月子里可以吃吗，食用无花果的好处
1、增强机体抵抗力 无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。
2、美容减肥 无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量健康食物，且无花果内含有丰富的维生素和食物纤维，有助于肠胃蠕动和减肥。 无花果内还含有大量阿拉伯糖和半乳糖，可以有效的延缓衰老，产妇坐月子身体营养元素流失太多，食用有利于美容养颜。
3、防癌抗癌 无花果内含有大量的无机元素成分，这些元素十分有益人体，对增强机体健康和抗癌都能起到良好的作用。 无花果内还含有苹果酸、草酸、丙二酸、莽草酸等酸类，以及苯甲醛、补骨酯素等，这些物质对抑癌都有很强的作用。
4、有助消化
除了无花果丰富的食物纤维有助于肠胃蠕动外，无花果的果、枝、叶里都含有大量的酶类，其中，蛋白质分解酶最多。所以用无花果作为饭后水果，非常有利于消化。
三、无花果月子里可以吃吗，无花果月子食谱
1、无花果菱角薏米粥
材料：无花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克，冰糖。
做法：将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用。 小贴士：此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌的功效，适用于产妇食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻等，亦可作各种癌肿的辅助食疗。
2、无花果蘑菇汤
材料：无花果200克，蘑菇100克，花椒，生姜，大蒜，清水。
做法：先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。 小贴士：此方具有防治癌症之功效。
看上面的介绍对于产妇们来说，不仅仅是在平时的生活中很多事情是需要时时注意的，饮食也是如此的。所以说呢，产妇无花果是可以吃的哦！ 屏幕前的你无论是孕妇还是孩子老人，吃点无花果都会对身体好！但是哦，万事都要记住，要适量的吃，不要过饮过食哦！
