相信很多人都听说过姜母茶吧，但是可能没有多少人知道姜母是什么。姜母是由春天种在地里的姜种子经过漫长的一年时间的繁殖后任然留在地里被挖出来的姜，就叫做姜母了，姜母是老姜的一种，用姜母泡出来的茶，就叫做姜母茶，那么，你知道姜母茶有什么作用与功效吗？
一、什么是姜母茶
姜母茶是一种由老姜及黑糖或红糖所作成的茶饮。
二、姜母茶的功效与作用
1、缓解恶心反胃
旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐.出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状.
2、促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀.
3、消炎
姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物.
4、通鼻防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状.
5、改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险.生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险.
6、减轻经期不适
将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经.如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好.
7、增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病.
姜母茶一般由老姜及黑糖或红糖所作成.而随身包的产品,更使姜母茶便于冲泡饮用.
三、姜母茶怎么做
材料
黑糖3/2大匙,老姜15公克,水1500cc
做法
1、将老姜用水清洗干净,用刀背略拍老姜.
2、取一汤锅,将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸,转小火再煮约10分钟.
3、加入黑糖于作法2的锅中搅拌均匀.
4、将作法3锅中的浮渣捞除,再煮约1分钟即完成黑糖姜母茶.
四、姜母茶什么时候喝最好
1、早上最好,但不适合晚上睡前喝
2、每次月经来前喝,月经中期不适合喝
3、不只是秋冬才喝,夏天也可以喝,夏天适合体内有寒气的,体虚的不适合喝.
夏天是喝姜茶最好的时间夏天用姜母茶补补脾胃,夏天会过得舒服很多.经过一冬一春,人体内容易积聚一些病气,喝姜母茶可以宣发肺气,帮助我们把病邪驱赶出去.
姜母茶具有很多的功效，可以促进消化、增强人体免疫力，改善血液循环、消炎的作用。对于什么是姜母茶以及它的功效与作用，就介绍到这里了，大家应该有所了解了吧。姜母茶在冬天和夏天都适用，多喝姜母茶能够帮助我们赶走体内的寒气，减少疾病的发生。
