四个月辅食都有什么呢？我们又该如何添加辅食。在四个月大的婴儿，他的肠胃功能还不是很完善，所以，我们在添加辅食时需要以最好的营养食物为主，才不会对婴儿的肠胃造成一定的负担。接下来我就给大家详细介绍一下四个月婴儿的辅食食谱以及如何添加辅食。
众所周知，4个月的婴儿，他的肠胃功能还不是很完善，所以，在添加辅食时，最好以营养丰富的米糊、菜汁、果汁为主，这样才不会对宝宝的肠胃造成负担。那么，四个月宝宝吃什么辅食好呢?下面我们就来详细介绍一下：四个月辅食食谱以及四个月宝宝如何添加辅食?希望可以帮助到你们!
宝宝四个月辅食有什么
一、四个月辅食食谱---清新小米糊
食材：大米20g.
做法：
1、洗好米，用温水泡1：45分钟。
2、把泡好的米放搅拌机中，加一点水，搅成细腻的米浆。
3、将米浆盛起。
4、放入奶锅中，在加8倍的水，小火加热，其间要不停的搅动，以免糊锅。
5、待米浆开之后，在煮2分钟后即可盛出。
功效：这款米糊，不但有补胃、润肺、养气、滋阴的功效，而且还能刺激胃液的分解，助消化，同时还能让奶粉中的酪蛋白变成疏松柔软的小凝块，让人体更容易吸收消化。
二、四个月辅食食谱2017---糙米糊
食材：糙米100g、水550ml。
做法：
1、将米洗好，泡水120分钟。
2、将泡好米熬成粥。
3、将粥放搅拌机中搅打。
4、将打好的粥过滤成米糊。
5、盛出，喂给宝宝食用即可。
功效：糙米中的粗纤维，有调理肠胃、清血液、防止便秘、排毒等功效。此外，糙米中的钾、镁、锌、铁、锰等几种元素，能预防心血管疾病和贫血症。
三、四个月宝宝如何添加辅食
主食：母乳或配方奶。
辅食：温水、果汁、菜汁、鱼肝油、维 A、D等
次数：隔4小时喂1次。
喂养时间：
上午：
6点喂母乳12分钟，或配方奶180ml。
8点喝调试过菜汁90ml。
12点喂调试过的橙汁或西红柿90 ml，再加少少量的水果泥。
下午：
14点喂母乳12分钟，或配方奶180ml。
15点喝调试过菜汁80ml，加少量的蔬菜泥。
16点喂温水90ml，在加适量的白糖。
18点喂母乳15分钟，或配方奶180ml。
夜间：
22点喂母乳15分钟，或配方奶180ml。
凌晨2点喂母乳12分钟，或配方奶180ml。
好了，今天四个月辅食的食谱以及如何添加食谱给大家介绍到这里了，因为四个月的宝宝肠胃功能不完善吸收也不好，我们在添加辅食时一定不可过量，以免对婴儿造成不必要的伤害。今天的内容大家记清楚了吗？对于孩子的身体一定不容忽视。
