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桂圆红枣姜茶有哪些功效?女人多喝好处多,但有些女人不能碰

2022.06.28 18:59 来源:网友投稿 浏览:4610

桂圆红枣姜茶是一种极具养生保健价值的茶类,其具有滋阴补肾、促进血液循环、减肥的功效,非常适合女性朋友饮用。在寒冷的冬季,手脚冰凉、气血不足的、体寒的女性朋友常喝桂圆红枣姜茶的话,对身体有很多好处的!下面我们一起来了解下,桂圆红枣姜茶有哪些功效吧?

桂圆红枣姜茶有哪些功效?女人多喝好处多,但有些女人不能碰

一、桂圆红枣姜茶

1、红枣功效

红枣又称大枣,是很常见的药材,现代人甚至将其当作食材使用,其味甘性温,有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效,对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花,或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助,但多食容易胀气。

2、桂圆功效

龙眼肉又名桂圆肉,性温、味甘,有补心脾益气血的功效,龙眼肉是常见的甜品之一,也是传统上常见的补血药之一,因其味甘甜、性平和,又能益气血、补心脾,对于因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用。

3、生姜功效

生姜的药性微温、味辛,一般说来,生姜主要用来发汗解表,也就是用来治疗感冒,民间用生姜红糖煎汁饮用来预防风寒感冒,就是这个道理,另外生姜还有温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。

生姜常与红枣搭配使用,一方面其同为解表药,生姜助卫发汗,大枣补益营血,因此同用能共奏调和营卫之效,另一方面,生姜能和中调胃,红枣能补脾益气,两者合用能调补脾胃、增加食欲,若再加上龙眼肉则还可治妇女产后气血双亏又兼浮肿者。

桂圆红枣姜茶

二、桂圆红枣姜茶

食材用量

姜片3-4片,红枣6颗,去核桂圆8颗

做法步骤

干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;

煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟

煮20分钟后,如果口味偏甜可加入10克红糖再次煮沸即可食用。

三、不宜服用桂圆红枣姜茶人群

1、体质较热的女生

如果有些女生是常常觉得燥热,或者是便秘,常常觉得心烦想脾气,这类的女生最好是经量少喝,特别是月经期间是不能喝姜茶的,因为本来体质是热的,就不太适合长期饮用姜茶,这样很可能会出现反效果。

2、孕妇

孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,会使到孕妇可能会更加暴躁,本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态,如果再加以饮用姜茶,很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。

桂圆红枣姜茶

通过以上了解,桂圆红枣姜茶有哪些功效?其具有益气生津、活血化瘀、调理脾胃、增强食欲等作用,所以女性朋友常喝桂圆红枣姜茶可红光满面,白里透红。这么优秀的茶,哪些女人不能喝呢?孕妈和产妇、体热的女性朋友不建议饮用,避免情绪烦躁不安。

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