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红薯和虾的关系你了解多少

2022.06.26 21:59 来源:网友投稿 浏览:1368

红薯和虾这两个看似不相关的东西,他们之间的关系你了解多少呢,红薯富含丰富的蛋白质等一系列的营养物质,虾是我们日常生活中常见的一种海鲜,它富含非常丰富的营养物质,它们之间的关系能了解多少呢,它们能否在一起吃,下面我们来看一下!

红薯和虾的关系你了解多少

红薯和虾的关系,你了解多少

虾和红薯能一起吃,因为两者所含主要成分并不冲突。虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸,炸等做法,并可以用做于中药材。红薯中必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。

一、虾的做法

1、明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

2、锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。     

3、另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。     

4、制作香辣虾选料是关键,虾必须新鲜,可用活明虾或基围虾,也可以选用冰鲜明虾。若选用冰鲜明虾,要用皮薄(皮厚的发黑)、虾脑少、肉饱满的,因为皮厚则炸不酥,有虾脑的头易炸掉且太费油,而肉不饱满的炸出来发柴。     

5、选用冰鲜明虾时,解冻不当也会影响菜的质量。不要将虾暴露在空气中自然解冻,否则头部发黑。正确的方法是将虾浸在水中,用流水小流量冲至化开。      

6、选用泡椒的要肉厚、颜色红亮,最好是子弹头泡椒,以保证菜的口味醇厚香辣。    

7、明虾过油炸时要控制好油温、油量。油量控制在虾的4—5倍,油温以六至七成热、微冒青烟为好。因为油温太高容易将虾炸焦,而太低则虾皮炸不脆。炸至虾刚飘起来就捞出,不可时间太长。    

8、熬制香辣油时,不要用过多香味太浓的香料(如草果、肉蔻),突出香茅、孜然味。

红薯的做法

1、准备原材料,南瓜和红薯的比例没什么限制,按自己口感喜好决定

2、红薯去皮,切薄片

3、南瓜去皮,切薄片

4、 一起上锅蒸至软糯,取出到处蒸出的水分

5、取其中一种食材放搅拌机加少许牛奶、白糖打成泥

6、然后混合另一种食材一起打成细腻的泥

7、打至完全细腻后倒出,混合糯米粉、少量红薯淀粉和成面团

8、揉制均匀 后,分成大小相当的小剂子,搓圆、按压成小饼。盘内抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型

9、定型好的小饼取出,用红枣、白芝麻装饰

10、锅内放少量油,油热放放小饼煎至两面金黄,用吸油纸吸去表面余油, 即可食用。

通过上面的内容,我们已经初步的了解了红薯和虾之间的关系,但是我们在日常的生活中应该怎样去吃去做呢,上面我们也介绍了虾的做法和红薯的一些做法,但是具体的实际情况我们要根据自己的自身结合,去做出适合自己的口味的一种做法。

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