巧克力是我们身边中很好得一种零食，不过有很高的热量，很多姑娘都特别的爱吃巧克力，那么孕妇能吃巧克力可以吗？会不会对孕妇的身体造成什么样的影响呢？有什么需要注意的事项呢？孕妇身体比较虚弱，应该是怎么样的，一起来了解一下吧！
很多女性都喜欢吃巧克力，而当今社会对巧克力有很多误解，总觉得巧克力对健康不利，所以有的人说孕妇不能吃巧克力，实际上，孕妇少量吃一些巧克力不会有什么事情的。
一、孕妇能吃巧克力可以吗
孕妇是可以吃巧克力的，很多人说孕妇吃巧克力会流产，但其实是很小的概率，而且也是指在超大量食用巧克力的情况下。其实世人对巧克力的误解太深了，总以为巧克力是一种垃圾食品，其实巧克力的营养价值很高呢，它其中含有很多我们人体发育所必需的营养物质，在100克黑巧克力中，除蛋白质、脂类及碳水化合物外，含有约2克矿物质、维生素及其他，主要包括：钾400mg、镁300mg、磷280mg、钙100mg、铁3mg、可可碱500mg、咖啡因约70mg及维生素b1、b2、b5、b6及e等，这些可是在垃圾食品中获取不到的。
但是孕妇还是要少吃巧克力，因为巧克力中含有咖啡因，它是会对孕妈妈有所影响的，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因，而当孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因就可能会导致孕妇流产，胎儿体重出现下降。总之，准妈妈可以适当吃些巧克力，但是不要大量食用就行了。
二、孕妇吃巧克力有什么好处
孕期吃些巧克力是很有益处的，不仅是对自己，对胎儿也有益!芬兰赫尔辛基大学研究发现，怀孕期间吃巧克力对婴儿有益，他们针对婴儿笑声、微笑区域及对未知情况的恐惧进行研究，发现怀孕期间吃巧克力的母亲，所生婴儿笑口常开，在新环境中也较少表现出恐惧，这是一种十分积极的作用。
三、孕妇吃巧克力会影响胎儿吗
孕妇吃巧克力是会影响腹中的胎儿的，不过是好的影响哦，有芬兰的科学家就专门做了这样的实验，他们让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。
孕妇能吃巧克力可以吗？有什么影响呢，可以吃巧克力的哦，而且对于我们的身体是有好处的，也不会影响胎儿的哦，而且也会产生很有积极的作用，所以孕妇可以适当的吃点巧克力，不仅仅对于孕妇，对于胎儿也是极好的，大家可以适当的给孕妇吃一点巧乐力！
