橘子皮姜茶具有舒肝、解郁、止痛的功效，所以，当我们吃完橘子后，一定要把果皮留下来。不仅如此，我们还可以把橘子皮晒干，做成陈皮。陈皮可清热、止咳、化痰。另外，我们还可以用橘子皮来治疗冻疮、睡觉磨牙、口臭、消化不良、风寒感冒和脚沙虫等疾病。下面有具体介绍哦！
一、橘子皮有什么功效
1、橘子皮晒干之后称为陈皮。陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用陈皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。所以最少要晒干一年后才可使用。
2、巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
3、巧治冻疮：将橘子皮用火烧焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
4、巧治慢性支气管炎：橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
5、巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
6、巧治便秘：鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治疗便秘。
7、巧治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘子皮吐出，若感到不适时，再吐出。
8、巧防止牙齿“酸倒”：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。
9、巧治乳腺炎：生橘皮30克，甘草6克，煎汤服用，可治乳腺炎。
10、巧理气消胀：用鲜橘皮泡开水，加适量白糖、为橘皮茶，饮后克理气消胀，生津润喉。
二、橘子皮姜茶的做法
1、把橘子皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用;
2、嫩姜洗净切细丝，加两碗水煮，大伙开后转小火，约煮5分钟。
3、放入橘子皮煮20秒，即可熄火。
三、橘子皮姜茶的功效
橘子皮姜茶当茶饮用，有舒肝、解郁、止痛的功效，还可以改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
生活中，我们经常会吃到橘子，然而，橘子皮的功能可多了，你可不能把它扔掉哦！橘子皮可做成橘子皮姜茶，还能晒干做成陈皮。此外，橘子皮还能做成橘皮粥、橘皮汤、橘皮丁、橘皮果酱和橘皮鸡翅等。橘子皮有这么多的好处，但是也不能多吃哦！陈皮对药酶有影响，正在服药的患者最好少吃或者不吃。
