在日常的出行当中，想必大家一定会想陪家里的亲人们一起出去野餐。那么该如何去准备一次，外出的野餐呢?这就难倒了非常多。家庭中的妈妈，今天小编就给出一些适合野餐的自制食物制作方法告诉大家，以供大家所参考。那么接下来我们就一起来学习一下吧。
适合野餐的自制食物
1、自制午餐或零食以简易且方便携带的食物为宜。野餐食物尽量以少样食材做出多样变化，如果是家庭野餐，可以把食材准备好、装盒后，到野餐现场再组合以增加乐趣。
2、野餐食物可准备能吃饱的米食类或三明治，增加纤维质蔬菜和水果的摄取。前一天先准备冰镇饮料、沙拉和饼干等可隔夜的食材，鲜果则要当天现切并泡盐水后，再密封携带。
3、咸甜点要分开装盒，如果要在一个大餐盒里装2种以上的食物，要用隔板分开，避免食材接触后味道混淆。
（1）野餐食谱：燻鸡肉贝果
材料：原味贝果4个、奶油起司218克、糖20克、盐2克、柠檬汁10ml、燻鸡胸肉片200克、水蜜桃片60克、生菜60克、核桃50克、洋葱丝50克
做法：
1、贝果对半切开;核桃烤香备用。
2、奶油起司、糖、盐、柠檬汁混合搅拌均匀，抹在贝果上。
3、再往贝果中夹入生菜、燻鸡肉、水蜜桃、洋葱丝、核桃即可。
（2）野餐食谱：小猪汉堡
材料：汉堡包1个、大热狗1根、小热狗1根、火腿片2-3片、蘑菇3朵、蛋1颗、番茄1/2颗、起士适量、海苔适量、生菜适量、奶油少许、意大利面条数根
调味料：黑胡椒少许、盐少许
做法：
1、蘑菇切成片，加入奶油、海盐、鸡蛋，混合均匀;黑胡椒炒香。
2、汉堡包上铺放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。
3、小热狗切小段做为小猪耳朵，大热狗用吸管挖出小洞做为鼻子。
4、起士和海苔分别剪成圆形做为眼睛，把五官用炸过变硬的意面固定在汉堡包上即可。
（3）野餐食谱：铜锣烧
面糊材料：蛋汁250克、低筋面粉250克、砂糖150克、蜂蜜50克、小苏打粉5克、水100ml
馅料：红豆馅250克、鲜奶油50ml
做法：
1、红豆馅和鲜奶油混合拌匀备用。
2、面糊的所有材料混合拌匀后静置10分钟，再入锅煎至表面冒泡，翻面继续煎20秒，盛出。每2片中间夹适量奶油红豆馅即可。
看完了以上的内容，相信大家已经对适合野餐的自制食物有一定的了解。各位妈妈可以参考以上的野餐，自制食物的做法，能够组织一次家庭式的，外出野餐，作为一种家庭教育的方式，以及与孩子接触的家庭的时间，更好的了解自己的孩子，也能够更多的让自己的孩子看看不一样的世界。
