像平时在生活中，我们都知道，女孩子们在心情不好的时候，都会喜欢疯狂的买东西或者是疯狂的吃东西来让自己的心情能够好起来，但是，男生们就好使大多数都是通过运动来让自己恢复好心情。不过男生也会一起聚餐，来庆祝或者只是闲聊。
男生吃什么好
一、大盘鸡
1.把鸡切切块，放在盆里，用酱油、盐、料酒腌渍15分钟入味
2.配菜洗切干净
3.锅中放油，下花椒炸透
4.倒入鸡块、葱姜蒜、朝天椒，翻炒
5.倒酱油、水，水要没过鸡块，加砂糖，盐，料酒
6.加蘑菇，焖15分钟
7.倒入土豆，小火煮到土豆熟为止
8.倒入青辣椒、红辣椒，翻炒后，起锅装盘。
二、牛肉小炒
材料：
牛里脊500克、芹菜梗100克 红辣椒2个、鸡蛋清1个、葱小许、姜1小块、青蒜小许、盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒、淀粉各适量
做法：
1.芹菜切段。
2.牛里脊从中间切开，顶刀切薄片。
3.葱、姜、青蒜切片，红辣椒切块。
4.牛里脊洗净放入碗中。然后，加入老抽、盐、料酒，搅拌均匀；再放鸡蛋清、淀粉，反复搅拌均匀；腌10分钟
5.锅内下油，大火烧热，放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中
6.热锅倒油，将葱、姜、青蒜爆香。
7.放入红辣椒、蚝油、白糖，转中火煸炒。
8.加入牛里脊片一起翻炒，放芹菜梗和料酒，大火翻炒几下，即可
三、干锅鸡翅
材料：
莴笋 葱白 姜蒜 鸡翅 西芹
做法：
1.莴笋切条、葱白切段、姜蒜切片，鸡翅中划刀、西芹切丁。
2.锅中倒清水，下鸡翅中，淋适量料酒，焯血水，捞出洗净。
3.锅中放油，鸡翅煎至两面金黄，盛出。
4.下姜、葱、蒜子、辣椒煸香，加一勺豆瓣酱，花椒，炒香，倒西芹、莴笋。
5.倒鸡翅，淋适量料酒、生抽，蚝油，半勺白糖，麻油翻炒，盛入烧热的砂锅中。
四、馋嘴肥肠
材料：
肥肠、干辣椒、泡椒、花椒、芹菜、大蒜、豆瓣酱、食盐、鸡精、花生油
做法：
1.把洗净切好的肥肠用盐、白酒、醋反复揉搓3分钟左右去味，再洗净，干辣椒、泡椒、大蒜、芹菜切好。
2.把油锅热到8成下入少许花椒、切好的泡椒、一勺豆瓣酱炒出香味，倒入肥肠、大蒜、干辣椒、芹菜大火翻炒2分钟左右。
3.放入适量的食盐、鸡精翻炒1分钟即可
所以男生们以后也不用纠结男生吃什么好的问题了，但是鉴于大家身体健康的考虑，还是要提醒大家，平时的时候呢，要注意一定不可以过多的吃一些太油的东西，或者是太过于辛辣的刺激性的食物，以免引起身体的不适，所以要格外的注意哦。
