可爱诱人的樱桃是不少吃货的心头爱，不知不觉的夏季又迎来了樱桃的上市。这时候有了宝宝的妈妈们也忍不住想要吃上一些，然而食用樱桃究竟会不会给宝宝带来什么影响呢。今天就让我们一起来讨论下，怀孕了还能不能吃樱桃这一问题。
一、怀孕可以吃樱桃吗
孕妇是可以吃樱桃的，因为樱桃含有大量的维生素和铁，吃了之后对孕妇以及肚子里面的胎儿成长发育好处都很大，所以孕妈们请放心哦!不过在吃的时候也有一些注意事项需要知道的，否则随便就吃的话可能会对身体有一些不好的影响，具体都有什么要注意的。
要去虫。经过风吹雨淋的樱桃在生长过程中会生出小虫子，但是由于是在樱桃内部，并且由于其体型小的原因，人眼并不能够看见，但是确实存在，所以在食用之前用水浸泡，将虫子泡出来之后再食用会比较安全。这点对于孕妇来说更加重要。
要适量。樱桃其实不太容易消化，所以大家在吃的时候要注意量，每次吃一小把就可以了，千万不要一下就吃一斤、两斤的，虽然不撑肚子，但是肠胃会有很大的负担。中毒。樱桃中虽然含有丰富的人体需要的微量元素——铁元素，但是同时也含有一定量的氰甙，如果食用过多，则容易引起铁中毒或者氰化物中毒。
樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
二、吃樱桃的好处是什么
樱桃中铁的含量比较丰富，在水果中属于铁含量比较高的，对于一些贫血的患者来说，多吃樱桃可以有效的缓解贫血的症状，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
看了上文关于怀孕可以吃樱桃吗的介绍，准妈妈们是不是心里有了底呢。就像上文所讲的那样，樱桃的营养丰富，孕妇也是可以食用的，但是不能贪食，导致反作用，从而影响到宝宝的健康哦。话不多说，就让我们现在出发，一起去买些樱桃解解馋吧。
