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女孩子吃什么长高

2022.06.16 06:07 来源:网友投稿 浏览:2493

现在的女孩子都希望自己拥有魔鬼一般的身材,希望有一双大长腿。其实女孩子的话,无论是高还是矮,都各有风姿。但是还是有很多的女孩子希望自己能够长的高一点。那么女孩子吃什么长高呢?下面为大家介绍一些女孩子吃了长高的食物。

女孩子吃什么长高

女孩子吃什么长高

一、海米拌油菜

材料主料:油菜250克,

辅料:虾米25克,

调料:香油10克,盐2克

做法:

1.将油菜择洗干净,切成3厘米长的段;

2.放入开水锅内焯一下,捞出,沥去水分,加入精盐拌匀,盛入盘内;

3.将海米用开水泡开,切成粒,放在油菜上,加入香油,拌匀即成。

二、核桃玉米花生奶

材料生花生豆,生核桃仁各1杯,甜玉米粒3杯,鲜牛奶,清水各300ml,蜂蜜1汤匙(15ml)

做法:

1、将生花生豆和核桃仁洗净,用400ml的水浸泡6小时,备用。

2、将泡好的花生豆和核桃仁,连同鲜玉米粒一同装入东菱全自动水果豆浆机(XB-9186)的网罩内,加入300ml鲜牛奶和200ml清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬好。

3、听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出核桃玉米花生奶。

4、晾凉至80度以下时,调入蜂蜜搅拌均匀即可。

三、罗汉全斋

材料主料:土豆(黄皮)50克,刀豆50克,北豆腐50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克,

辅料:鲜香菇15克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,花生仁(生)15克,菜花15克,胡萝卜15克,水发木耳15克,腐竹15克,水面筋15克,

调料:花生油20克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,豌豆淀粉10克,料酒10克

女孩子吃什么长高

做法:

1.将蕨菜洗净,挤干水分;

2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;

3.腐竹切成段,面筋切开;

4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;

5.花生、胡萝卜氽透;

6.木耳、海带洗净切成丝;

7.坐锅点火倒油,待油八成热;

8.将所有原料倒入锅中炒,加入精盐、酱油、白糖、料酒、高汤;

9.开锅后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

四、蒜苗拌豆腐

材料主料:北豆腐400克,

辅料:青蒜100克,

调料:花生油25克,盐3克,味精2克,香油10克

做法:

1.青蒜(蒜苗)摘洗干净,控去水分,切成末;

2.豆腐放入沸水中烫透捞出,晾凉后切成2厘米见方的小块;

3.豆腐块放入盆内,上面均匀地撒满青蒜末,随即加入花生油、精盐和味精拌匀后装入盘中,淋入香油即成。

五、炒灌肠

材料主料:腊肠350克,

辅料:绿豆芽120克,

调料:大葱10克,白皮大蒜6克,盐6克,酱油10克,醋3克

做法:

1.将灌肠切成长条;绿豆芽择洗干净;葱去皮洗净切成末备用;另备卤油50克(即卤肉的汤油)。

2.将炒锅内倒入卤油,烧热,放入葱末炝锅,倒入绿豆芽煸炒,加入酱油、精盐略炒,倒入灌肠条,加盖略焖,焖热后再加入少许醋和蒜泥汁,略炒,盛入碗内,即可食用。

女孩子吃什么长高

女孩子吃什么长高呢?以上为大家介绍了一些女孩子吃了有助于长高的食物,以上为大家介绍的一些菜品都还是比较美味的。但是女孩子的话,其实在165左右就够了,要那么大的个子干嘛。所以其实没有必要太在意自己的身高。

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