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宝宝吃什么败火

2022.06.15 00:23 来源:网友投稿 浏览:1519

宝宝是最需要保护的一类人群,而宝宝的健康也是家长们最关注的问题,宝宝上火是个不容忽视的问题,那么宝宝吃什么败火呢?宝宝上火有可能是吃了上火的东西,也有可能是自身体质容易上火,下面给大家介绍几种食补疗法可以给宝宝败火的方法。

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宝宝吃什么败火

1、清火宝

在发现宝宝有上火症状的时候服用,食用起来很方便,只要加在奶粉里与奶粉一起喝就可以达到去火的目的。要按量服用,不可以超量。

2、梨

梨可以起到润肺止咳的作用,可以给宝宝蒸冰糖梨或者煮梨水喝,放一些冰糖,甜甜的梨水宝宝最喜欢不过了。

3、糖拌西红柿

有的宝宝一上火就会出现口腔溃疡,嘴里气泡,严重的嘴里会烂得一块一块的,这时不妨给宝宝吃西红柿拌白糖,喝白糖腌出来的西红柿汁,这是治疗上火口腔溃疡最好的小偏方哦!

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4、大米绿豆稀饭

将大米里放少量的绿豆熬成稀饭,可以起到清凉解毒、去火的目的。冬天绿豆不宜放多,毕竟是凉性的,吃太多不好。

5、苦瓜

苦瓜清火效果非常好,但是宝宝们都不喜欢吃。妈妈们需要多下点功夫,在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一会儿,也可以用少量盐腌一下,这样可以去掉一些苦味,然后再做给孩子吃。也可以做苦瓜汤,让孩子多喝汤也去火

6、煮苹果

针对那些不喜欢喝白开水的小朋友,家长可以给他们煮些果汁水,将苹果切块、大枣、冰糖放在一起煮水,每天当水给宝宝喝

7、喝粥补水

宝宝有可能因为喝水会喝吐,就不愿意再喝水了,这种情况下,建议你可以用做粥的方式来让宝宝补水。一般情况下,最好是用粗粮的粥来进行,例如,小米地瓜粥或者是小米冬瓜粥等,都不错的。

8、蔬菜补水

宝宝们如果缺水上火的话,也可以用吃蔬菜的方式来补水分的。对于孩子们来讲,你可以让孩子多吃一些白菜菠菜或者是其他的深绿色的蔬菜,这样,能保证宝宝补充营养的同时,也能补充水分,而不上火的。

9、充蜂蜜水喝

宝宝如果不喜欢喝无味的白开水的话,也可以给宝宝充点儿蜂蜜水,然后喝。这样,宝宝会觉得甜的同时,也会很开心地喝的。这样,宝宝能补充维生素,糖分的同时,也能补充到足够的水份了。

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所以说,上火不可怕,可怕的是不知道怎么败火,以上是几种给宝宝败火的小窍门,食材容易找,做法容易做,最关键的是宝宝爱吃,既补充了水份也给宝宝降了火,那么,宝宝吃什么败火这个问题就迎刃而解了,希望有宝宝的家长们收藏哟!

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