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酱粉怎么吃,这个做法连吃一周都不腻

2022.06.15 07:28 来源:网友投稿 浏览:2338

酱粉怎么吃?家常常吃的有杂豆酱粉、肥肠酱粉等,口感清淡些还有青菜肉酱粉。确实到了炎热的三伏天,蛰伏在家里或者公司久坐不动,我们都愿意吃点好消化有能刺激味蕾的饭。姜粉绝对是个好选择。今天要重点推荐下麻辣肉酱粉,开胃不说更能出去体内湿气哦。

酱粉怎么吃

材料:颈背肉、水晶粉、老干妈辣酱、葱姜蒜末 甜面酱、生抽、料酒 盐

1.首先要准备的就是粉条了,粉条有很多不同材质的,我选用的是绿豆的洗粉条,将粉条提前用凉水泡好,一定要用凉水泡,热水泡出来的粉条没有那么的劲道,容易一煮就烂掉了,然后准备好小榨菜、小米辣清洗干净切碎,香葱清洗干净也切成葱花状!

2.然后开始准备肉酱,首先就是买一块五花肉,把五花肉用清水泡一会,泡出血水以后把五花肉清洗干净,然后把五花肉沥干水分,切成小颗粒状,放在碗里用盐腌制一会,锅内放油,将油烧热以后放入切好的五花肉粒,放入老干妈辣酱,喜欢吃辣的同学可以多放点,然后大火翻炒翻炒到五花肉开始变色的时候就加入葱姜蒜末。

3.加入葱姜蒜末以后继续翻炒,加甜面酱、生抽、料酒,大火翻炒出香味以后加入少量的水煮一会,然内放水,水开以后将之前泡好的粉条放进锅内煮一下,煮熟以后放进一个大碗里,然后把之前的准备的小榨菜放进去。把花生米放进锅里炸一下,熟了以后也控干油分放进碗里备用。

4.然后把做好的肉酱倒在粉条上,锅内放高汤进去,然后放点火锅底料,喜欢的小伙伴还可以放点火锅丸子、鱼豆腐什么的一起煮开,等所有的配料都煮熟了以后就可以把汤料一起倒进碗里了,加点香菜就可以食用了,是不是很简单,其实你也可以做出来的,还可以做得更好,所以,快和小编一起来做饭吧!

5.小贴士:

(1)粉丝最好选绿豆粉,因为绿豆粉相对于土豆粉、红薯粉来说,口感更脆不黏腻。而且不容易吸入麻辣汁。更好消化些,热量也比其它粉低,适合减肥人士食用。

(2)肉最好选择颈背肉,肥瘦相间的梅花肉更嫩。

酱粉怎么吃的小难题,看完小编介绍解决方法不在话下了吧。如果您也爱吃麻辣口,快做做试试,保证您连吃一周都不会腻烦。做一次不妨多做点麻辣肉酱,放入冰箱保存,吃的时候随时取用方便的很。煮粉的时候再加点自己喜欢的青菜、蘑菇、海带、鹌鹑蛋,营养更丰富。

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