喝茶是我们中华民族从古至今就有的一种习惯。而部分茶可以起到养生的作用，随着社会的发展，生活水平的提高，大家对养生茶又开始格外关注了，当然不同的茶对我们身体起到不同的功效，学问有很多，那么接下来就为大家介绍几款养生茶。
一、养颜养生茶玫瑰茉莉花
材料：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。
步骤：将玫瑰花、茉莉花、红茶以及冰糖一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。
功效：玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气的功效，适合女性饮用。
二、香兰凉茶
材料：藿香9克、佩兰9克、茶叶6克。
步骤：将藿香、洗净的佩兰、茶叶等所有材料一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。
功效：香兰凉茶具有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕，有助于预防中暑，适合风热感冒初期的患者，但阴虚火旺的患者不宜食用。
三、佛手茶
材料：佛手6克
步骤：将佛手切碎，用沸水冲泡佛手，加盖10分钟。
功效：佛手茶具有疏肝理气的功效，频频饮用，其功效就甚佳。非常适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
四、理气消滞茶
材料：苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克。
步骤：将苏叶、陈皮、炒莱菔子以及炒山楂一同放入茶碗，然后加入沸水，加盖5分钟，即可饮用。
功效：理气消滞茶有解表化湿、消食化滞的功效。假如胃肠不适、胃脘胀闷之症的患者，可以尝试一下饮用春季养生茶的理气消滞茶，能够帮助你疏通肠胃，帮助胃部消化。也适合外感寒湿、内有积滞的感冒患者饮用。
五、金银菊花茶
材料：菊花10克、金银花6克
步骤：将菊花和金银花一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。
功效：金银菊花茶具有祛除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌的功效，被称为中药家族中的“广谱抗菌药”。是夏天解暑必不可少的养生茶。
六、红枣酒酿茶
材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
步骤：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
功效：红枣酒酿茶可起到养血安神，舒肝解郁的功效。另外，也适合在办公室制作，红枣酒酿茶具有美颜的功效。
上述几款养颜养生茶都是平日里我身边的女性朋友经常食用的，今天帮大家总结起来都可以回去尝试一下，对我们的身体会起到一定的保养功效。玫瑰花是可以起到祛斑养颜作用的，菊花呢，可以帮助我们清肝明目。按照我们身体的体质情况来配合一些养生茶的饮用，可以起到很好的身体调节作用呢。
