藕粉是杭州西湖的特产，在杭州西湖曾经吃到过非常好吃的藕粉。藕粉加入开水调至之后很神奇的，原本的粉末就变成了粘稠状，就像透明的一样非常好吃。很多小伙伴买回来的藕粉都会当早饭来吃，可以填饱肚子。那藕粉到底能不能空腹来吃呢？今天我们就一起来讨论这个话题吧。
一、空腹吃藕粉要紧吗
其实藕粉的营养价值还是非常高的，而且属于温性的食物，不会对我们造成什么损害，不会刺激到我们的肠胃，因此在空腹的时候吃藕粉是不会有什么副作用的。而且藕粉可以饱腹，因此我们在早晨的时候可以把藕粉作为早餐，让自己一天有满满的元气。
二、如何调制藕粉
第一步我们要选纯天然的藕粉，纯正天然的藕粉的粉末会比较细腻，有的是和小颗粒状的，也是看上去的话是比较近剔透的。千万不要买那种合成的藕粉，里面添加剂太多的话，并不会好吃，而且非常不健康。
第二步冲藕粉的水必须要用开水，因为如果温水的话，这个热度是不能将藕粉剂变成透明透明状态的，需要用开水烧开之后然后去调匀。
第三步就是将藕粉放入碗中，然后加入开水，然后用筷子开始慢慢搅拌，直到粉末变成透明的糊状就可以吃了。在搅拌的时候可以提前放入一些白砂糖，这样吃起来比较香甜。
然后如果我们平时在也可以在里面加入一些干果，比如说葡萄干，杏仁干、山楂片、蔓越莓干这些小零食来增加口感，营养都是非常好的。
所以综上所述空腹吃藕粉是可以的。而且学会了正确吃藕粉的方法，以后我们再看到藕粉的时候就可以买回来自己吃啦。不知道小伙伴有没有吃过藕粉呢？如果没有吃过藕粉的小伙伴，试着自己去买点回来自己冲一下吃吃看，是不是像小编说的那么好吃。
