百香果柠檬蜂蜜是大家非常喜欢的一种饮品，现在是夏天所以防晒和美白是大家非常喜欢谈论的话题，百香果里面有着非常维生素，对于皮肤有着非常好的作用，能够达到美容养颜的作用，所以今天给大家说一下百香果柠檬蜂蜜的功效。
一、百香果柠檬蜂蜜的功效原来这么多，你知道吗
1.美容养颜
百香果和柠檬里面都有非常丰富的维生素，能够有效的预防皮肤上面色素的沉积，还能够改善皮肤蜡黄的情况，让皮肤变得光滑红润。
2.改善情绪
百香果是一种非常好的镇定剂，能够治疗失眠缓解头痛的症状，除此之外，还可以缓解焦虑的情绪，对于人体有非常好的药用价值和食用价值。
3.减肥
百香果可以增加胃的饱腹感，从而减少人们的进食，达到辅助减肥的作用，同时，还能够抑制人体对于脂肪的吸收，所以大家在减肥的时候可以经常食用一些百香果柠檬蜂蜜来辅助自己的减肥，当然最重要的还是健身和控制饮食。
二、百香果柠檬蜂蜜的做法
首先大家可以准备一个稍微大一些的玻璃瓶，将水分都擦干。然后用盐将柠檬的表面搓干净，之后切成薄片，并且将所有的柠檬籽都去掉，之后在玻璃瓶中首先铺一层柠檬，然后将百香果中的果肉放进去铺一层，之后在放入适量的白砂糖，还有蜂蜜，如果大家喜欢食用柠檬的酸味，就可以少放一些白砂糖和蜂蜜。之后将罐子密封后放进冰箱里。
百香果柠檬蜂蜜的功效原来这么多，你知道吗?百香果柠檬蜂蜜对于我们来说有着非常大的好处，所以大家在空闲的时候可以做一些百香果柠檬蜂蜜在家里冰箱里放着，早上起来的时候就可以泡一杯来食用，最后，希望大家都能够坚持食用百香果柠檬蜂蜜，让生活更加健康。
