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发芽红豆不能食用,正确的红豆食用方法有哪些?

2020.04.03 11:27 来源:网友投稿 浏览:1587

红豆是备受人们喜欢的一种东西,尤其是在夏天但是红豆在发芽之后就不可以食用了,因为豆芽里面是有毒的,吃力对人体是有害的,另外呢食用之后还会出现胃胀的现象,有些人甚至还会肚子痛,所以发芽红豆不能食用,正确的红豆食用方法有哪些?

发芽红豆不能食用,正确的红豆食用方法有哪些?

红豆含有大量的蛋白质和糖类,可以补充人所缺失的营养,要是身体出现红肿的情况,而且对于身体里的一些细菌有很好的抑制作用。但发芽红豆不能食用,正确的红豆食用方法有哪些?下面小编给大家介绍几种红豆的做法。

一、红豆包

这个红豆包跟我们平时吃的豆包可不一样,包红豆的皮你想让我挑出来,我都不干,真的是太香了。

先把红豆煮熟,在熬制的过程中加入少许的白砂糖,吃起来味道更加香甜,直到煮成豆沙状,放到碗里面备用,面粉里里面放上干酵母,开始和面,揉成一个大球形状后盖上盖子静置半个小时,之后就开始包豆包了,包好后撒上芝麻放到烤箱里面,烤完了就是香喷喷的红豆包了。

二、蜜红豆

这个做法就更加简单了,吃起来有点向我们吃过的冰粥一样。

将红豆泡上几个小时,之后放到锅里面煮,冰糖可以多放点,煮好之后放到冰箱里面冷藏,还可以切点自己喜欢的水果,一并放到里面,吃起来就像加了蜜一样,来上一碗都不够吃。

三、红豆粽子

红豆粽子基本做法和普通的粽子做法差不多。

发芽红豆

先把粽子叶煮好洗干净,糯米和红豆也提前泡好,最好提前一个晚上泡好,第二天早上包,糯米和红豆一半一半混在一起,就可以包粽子了,里面可以先放上一个蜜枣,吃着更香。上锅煮,把粽子叶剥掉,撒上一点白糖就可以吃了,糯米吃起来又软又糯,再加上红豆的香甜,真的是完美。

四、红豆炖鲤鱼

这个做法应该很多人没有吃过吧,对于想要减肥的可以考虑一下。

先将鲤鱼清理干净,之后把红豆放到鱼的肚子里面,把鱼放到锅里面,小火开炖,加上自己爱吃的配料,出锅后不但汤汁鲜美,有鲜味还有甜味,而且红豆的甜遮住了鲤鱼的腥味,味道刚刚好。

五、红豆煎饼

这个很像我们吃的麻团,不过没有麻团吃起来那么油腻,做给小孩子吃是特别合适的。

先把红豆泡好,之后放到锅里面煮,再加上一大把冰糖,喜欢吃甜的就多放一点冰糖,把红豆熬成红豆泥后即可,包起来放到锅里面煎一下,不用放太多油,吃的时候更加软糯可口,小孩子最爱吃那种甜甜的食物啦。

发芽红豆

红豆5种的做法就基本告诉大家了,每个做法都特别简单,而且很实用,想要吃红豆的不要怕费事,虽然煮红豆有点费时间,但是生活就需要精致一点嘛!我们没事的时候自己做点,还会特别有成就感。但是记住哦,发芽红豆不能食用,正确的食用方法小编已经介绍几样了,大家可以参考。

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