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年糕的热量是多少?喜欢吃年糕又不想长胖的朋友看过来!

年糕的热量是多少?喜欢吃年糕又不想长胖的朋友看过来!

来源:网友投稿 | 发表时间:2020-01-01 | 浏览:380

年糕大家再熟悉不过了吧,我想大部分人知道年糕这种食品应该是从韩剧里得知的,大部分人吃年糕,恐怕也是冲着韩剧去的,也想体验一下韩剧男女主吃年糕的那种感觉吧!今天小编不是来给大家说年糕有多好吃,也不是说韩剧有多好看的,小编今天是来给大家介绍年糕的热量有多少以及年糕的由来,下面就跟着小编来一起看看吧!

年糕的热量是多少?喜欢吃年糕又不想长胖的朋友看过来!

一、年糕的热量是多少

很多人爱吃年糕,有的是因为好吃,有的是因为韩剧,但不管出于那种原因,小编想很多人都不知道它到底含多少热量吧!1块年糕(450.0克)含有热量693大卡,需要爬楼梯88.7分钟消耗完。

每100克该食物含有:脂肪就有0.6克;蛋白质3.3克;等,可以看出年糕的脂肪含量并不少,看到这里,我相信很多喜欢吃年糕的小伙伴,也许知道自己身上的肥肉哪里来的了吧!年糕的热量含量这么高,劝各位喜欢吃的还是少吃点比较好,避免过度肥胖,这样才会有利于自己身体的健康。

年糕的热量

二、年糕的由来

很多人觉得年糕来自于韩国,其实不然,早在中国就已经有了年糕,据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用,后来才成为春节食品,而且年糕的种类还是有很多的,具有代表性的有北方的白糕、塞北的黄米糕、江南的水磨年糕和台湾的红龟糕等。北方年糕主要有炸两种,味道很。南方年糕做法就很多样,各种花里胡哨的吃法都是有的。

看到这里,小伙伴们是不是觉得自己又长了许多的知识!虽然年糕热量高,但却不得不说确实是一道美味。而且这么好吃的年糕可不再是韩国独有的哦,其实年糕原来也是属于中国的美食啊,并且还具有悠久的历史,说到这里,还有一丝为祖国的自豪感,中国真不愧是美食之都啊!

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