洗茶从字面意思上理解就是把茶叶用水洗过的意思，其实洗茶代表的是在喝茶之前需要把新鲜的茶叶用水浸泡之后倒掉的过程叫做洗茶，因为这样能够清洗掉茶叶表面上的一些杂质和灰尘。那么大名鼎鼎的普洱茶需要洗吗？喝普洱茶要洗茶吗？喝普洱茶的时候又该注意些什么呢？
一、喝普洱茶要洗茶吗
喝普洱茶的时候是需要洗茶的，不管是什么茶表面多少都会有一些杂质和灰尘，我们可以通过洗茶来减少它们的数量，这样也是对身体负责任的表现。其次大部分的普洱茶都是储存的时间越久茶香味越浓，口感也会更好，但正是因为这样就会导致普洱茶里面的一些有益菌和活处于半睡眠的状态，我们只有通过洗茶来让普洱茶达到最佳的一个状态，毕竟谁喝茶不是为了茶叶的味道呢，所以再喝普洱茶之前先洗茶才能够喝到最纯正的普洱茶。
二、喝普洱茶的时候需要注意什么
1.空腹的时候最好不要喝普洱茶，因为茶叶中的某些成分会把胃酸给冲淡，抑制了胃酸的分泌，一般就会出现食欲不振或者精神不好的现象，严重的话可能会出现头痛，情绪暴躁，心情不稳定等现象，所以我们在喝茶之前可以先吃点零食来垫胃哦。
2.睡觉之前不能喝茶。因为茶叶里面含有大量的咖啡因，这种物质是能够刺激到大脑神经的，可以让我们变得精神起来，如果熬夜加班的话可以喝茶，睡觉前喝茶只会影响到我们的睡眠质量哦。
喝普洱茶要洗茶吗？从上文的描述来看喝普洱茶的时候是需要洗茶的，不仅是为了我们身体的健康着想，更是为了我们能够品尝到最醇正的普洱茶味道，对于爱喝茶的朋友来说洗茶也是十分重要的，所以大家以后在喝普洱茶之前都要先洗茶哦。
