山楂，属于是在生活中比较常见的水果，味道是比较酸的，人们多数也会当成水果来进行食用，当然也可以晒制成山楂干。人们喜欢把山楂给泡水喝，味道不错，且可以放糖，去除掉山楂的酸味。那对于减肥的人们来说，也可以适当的喝山楂水吗?喝山楂水可以减肥吗?以下小编就有整理到关于山楂的相关常识，让我们一起来看看吧!
一、喝山楂水可以减肥吗
常喝山楂水可以促进胃部的消化，是可以起到减肥的效果的。但是需要注意的是，在什么情况下喝，喝了多大的量。若是空腹喝的话，是比较伤胃的，不建议这样食用。还有便是喝的过多，对身体也是会产生一定影响，这非但没有减肥，还伤害到了身体，可谓是得不偿失呢!
二、好吃的山楂做法
1.炖山楂
(1)将山楂去掉头部还有核，然后放到水里面给清洗干净，沥干。
(2)锅中放入适量的清水，然后把冰糖给加进去熬化，再把山楂给加进去。
(3)等山楂煮融便可以进行食用了，且味道酸甜，适合大部分人群吃。
2.糖葫芦
(1)将新鲜的山楂给清洗干净，然后再控干水分，去掉两头的梗。
(2)准备好白糖，芝麻，把处理好的山楂用签给串起来，备用。
(3)白糖入锅中加入适量的清水给烧开，然后等把糖给融合时，再加入芝麻搅拌均匀。
(4)最后把山楂给放到锅中来回滚动，让山楂均匀的裹上糖水。
(5)放到装有油的盘子里面，等凉了便可以吃了。
喝山楂水可以减肥吗?适当的饮用山楂水是可以起到减肥的效果的，可以帮助人体进行消化。但是可不能一些食用过量了，以免影响到身体。山楂的做法多，以上为大家介绍到了常见的做法。像是冰糖葫芦便是山楂所制作而成的，且味道可口，小孩子们特别喜欢，吃起来有儿时的味道，在家里面也是可以自己进行制作的呢!
