酒在中国有几千年的悠久的酿造历史，从古至今酒就有着属于地位。而在中国白酒排名中以茅台酒、五粮液和泸州老窖等最为有名，特别是茅台更是被誉为国酒享誉国内外。白酒醇香，因此很多人会在茶余饭后小酌几杯，更甚者有些人是无酒不欢。那么经常喝酒好不好？酒喝多了都有哪些危害呢？
一、中国白酒的排名
说起来中国名酒还是比较多的，排名有：茅台酒、汾酒、五粮液、泸州老窖特曲、古井贡酒等等，是至今是最受大众喜爱几类酒，同时在世界上都是非常著名的，还有不少人以收藏名酒为哀嚎。（排名仅供参考）
二、酒中的有害成分有哪些
1.酒虽香醇可不要贪杯哦！这是因为酒中主要的芳香成分含量过高会对人们产生毒害作用。因此日常如非必要一定要少饮酒。
2.在所有的酒中毒性较大的是甲醛，仅10克的甲醛就可以让人死亡。因此在酿造白酒的过程中一定要严格的控制甲醛实用量从而降低酒的危害。
3.同时甲醇在体内有积蓄作用，很难排出体外，即使是极少量的甲醇也能引起慢性中毒。如果大量喝酒更容易发生急性中毒事件，例如头疼恶心和胃部疼痛等症状，严重的话出现呼吸困难甚至猝死。
酒的主要成份是酒精，酒精对人体的伤害最主要的中枢神经系统的伤害，而且过量的饮酒很容易损害肝脏，特别是空腹饮酒。会刺激胃黏膜容易胃部疾病。所以为了身体的健康最好不要饮酒，如果必须还是要注意适量的问题。
其实在中国的五千年文化历史中新石器时代就有了酿酒，我国的就文化也可以说是历史悠久。改革开放以后中国各个地区的名酒更是百花齐放，中国白酒排名也是你争我抢各不相让，大家可以根据自己的喜爱去选购，不过为了我们的身体的健康着想，还饮酒方面还是要克制自己才好。
