鸡肉的烹饪方法比较多，不管是清蒸还是炖汤，鸡肉的味道都是不错的。而且鸡肉的营养价值也比较高，对皮肤还有好处。那人们炖鸡汤加什么炖最有营养呢?萝卜，板栗还是菌类呢?以下小编就有整理到相关的常识介绍，平时喜欢喝鸡汤人们，跟随着小编一起来了解一下吧!
鸡汤加什么炖最有营养
1.板栗炖鸡汤
(1)在锅中加入适量的水，将老姜给拍碎，然后等水开后，给鸡放进去焯一下，捞起来沥干。
(2)把焯过水的鸡给放到锅中，然后加入适量的葱姜蒜，煲一个小时左右，再放入板栗再炖一个小时。
(3)最后撒入适量的盐，便只可以进行食用了。
(4)在锅中慢慢的炖板栗鸡汤，炖出来的汤香味浓，适合在冬天进行食用，可以暖身呢。
2.胡萝卜炖鸡肉
(1)锅中放入适量的水，然后把鸡肉给焯一下捞起来，切好，放在锅中。
(2)将玉米也切好，胡萝卜去皮，切成块状，然后把鸡肉先入锅中煲一个小时，再将胡萝卜与玉米煲半个小时便可以吃了。
(3)这款汤汁是以玉米为谷物进行烹饪的，胡萝卜对眼睛的好处也很大的。
3.菌菇炖鸡汤
(1)把锅给焯一下，捞起来沥干。然后在锅中放入少许油，将生姜片与葱炒香。
(2)再把焯好的鸡焯一下，再加入适量的清水，炖煮一个小时左右。
(3)再放入菌菇继续炖一个小时左右，撒上适量的葱花，盐，胡椒粉，便可以吃了。
鸡汤加什么炖最有营养?可以与鸡肉一起搭配的食材还是比较多的，菌类或者是胡萝卜搭配鸡肉熬制出来，味道也是不错的。鸡汤的营养价值高，常食对身体是有好处的，特别是小孩还有老人。与鸡肉不可以搭配的食材还是比较多的，所以人们烹饪鸡汤时候，可以多加注意以下，这样，喝起鸡汤来，味道才会好，更能把鸡汤与食材的营养价值带给身体!
