在很多地区，都有早晨喝粥的习惯，特别是广东等天气比较炎热的地方了，更喜欢喝一些粥。早上搭配上一碗粥再吃一点泡菜，养胃，还对身体好。粥在我国的历史时间可是很久了，而且粥的种类还比较多。人们可以将不同的食材给熬煮成粥，而且有些粥对人体的帮助还很大。以下会为大家介绍到乌发养颜早餐粥的做法，我们来看看吧！
乌发养颜早餐粥的做法
1.黑芝麻黑米鸡蛋粥
（1）将黑米，黑豆，薏仁，花生米，大米给用消水泡2个小时左右，让它们泡发好。
（2）再将泡好的原材料给放到锅中，加入适量的清水，水一次加够了，中途不要再放水了。
（3）然后再按下煮下煮粥键，等它煮半个小时左右，再将黑芝麻加入，再把煮熟的鸡蛋，放到里面。
（4）等粥煮熟了便可以吃了，吃起来香甜感足，还有黑发的好处呢。
2.何首乌核桃粥
（1）将黑米，核桃仁，黑芝麻，黑米，何首乌给准备好。然后再把它们都清洗干净，泡发好。
（2）锅中入水，加入准备了的食材，等粥煮好之后，加入适量的红糖调味，便可以喝了。
（3）核桃，黑芝麻，还有何首乌这些食材，都是可以起到养颜乌发的作用的，搭配在一起再好不过了可以起到养颜的效果。
3.黄芪粥
（1）将黄芪给清理好，放到一个干净的纱布中，锅中加入粳米，然后再将它用清水给淘洗干净，放到锅中，加上适量的清水。
（2）把装有黄芪的纱布加到锅中，按下煮粥键，等粥熬好，可以闻到一股浓浓的黄芪味，这时再将黄芪给拿出来，喝粥便可以了
4.橘子山楂粥
（1）橘子把皮给剥掉，分成瓣状，然后再把它的橘子核给去掉，切成小块状，放到容器中。
（2）把山楂给清洗干净，去掉核。米清洗好，用清水泡一个小时左右，再将它捞起来把水给沥干。
（3）锅中加入适量的清水，把米给加入，放入橘子，山楂块，用大火给烧开，再转成小火，把它给熬煮成粥，准备食用的时候，撒入一些白糖便可以吃了。
5.莲子薏仁粥
（1）将薏仁给清洗干净，用清水给浸泡好，捞出来把水份给沥干。
（2）茄子去心，和着薏仁红枣一起入锅中，煮好，加上冰糖便可以食用了。
乌发养颜早餐粥的做法，还是比较简单的，喜欢喝粥的人们，可以在家里面自己进行熬煮，还可以根据自己喜欢的口味放一些糖或者是盐。其实要想让自己的头发不这么快白的话，可以在生活中改善一下自己的生活作息，适量的运动，让自己的心情变好，这些也是很重要的！
