我们都知道，在日常生活中多吃些瓜果蔬菜是对我们身心非常有益的，而苹果就是很受大家喜欢的水果之一。它一年四季都有，其营养价值也是很高的。但是很多人都有一个疑问，吃苹果削皮好吗？有些人认为果皮中含有的营养价值很高，所以不削，但有的认为很多水果都被打过农药，所以削掉才行。那么下面就一起来跟小编了解一下到底吃苹果要不要削皮吧！
吃苹果削皮好吗，你一直都是怎么吃的
1.首先先从食品安全的角度出发来讲讲吧！小编认为吃苹果的时候还是削去皮的吃法才是最好的，这样做就是可以保证他的安全，而且有的苹果在树上生长的时候就已经喷撒过一些农药了，这样做后多多少少都会让苹果果皮表面留有一些农药的残留，而这些化学物质用普通的清水冲洗是很难冲洗干净的，如果像这样的苹果不削掉果皮吃的话，是会让这些农药随着苹果一起进入人体的内部，这样就会对人体产生很多种不良的影响，从而导致出现一些不必要的麻烦，特别是现在的一些小孩子体质比较差，稍微一点影响就会对出现问题，而在饮食这方面就应该层层把关好，对于水果来说，能去皮的尽量去皮，虽然水果皮中还有很多营养物质，但是还是不要冒险的好。
2.有人说有些苹果没有农药只是有蜡在上面可以吃吗？这样的苹果该不该削皮呢?如果在生活中注意观察的话，你就会发现现在市场上卖的很多苹果的表面摸起来会跟其他水果很不一样，彷彿就像是被打了一层蜡一样很光滑漂亮，所以这些打蜡的苹果都不会沾水，这就会让人怀疑，要是吃了这种有蜡的果皮，会不会中毒? 针对这个问题小编想请大家别担心，苹果皮上的蜡和你们所知道的那个蜡可是完全不一样的。苹果本身会产生一种天然的果蜡，这个果蜡是苹果为了防御害虫的一个自我保护机制，它对人体是完全无害的。 另一个是为了保护苹果在运输储藏中不受碰撞的，在采摘后就会为苹果打上食用级的果蜡，这种果蜡也是安全无害的，但是为了以防万一最好还是削皮吃。
所以根据上述小编所说的，在苹果削皮好吗这个问题上，应该还是把苹果皮削了比较好，而在吃苹果时不必担心他表皮的这层蜡质，如果喜欢吃皮的人是可以放心地连皮一块儿吃的，不过为了预防苹果上会残留一些农药的这种问题，所以还是要把苹果洗干净之后，再把它的皮削了吃吧！
