今天小编给大家介绍一下吃山楂片会发胖吗?山楂在我们日常生活中是比较常见的一种休闲食品，像我们平时吃的山楂片和冰糖葫芦都是山楂制作的因为山楂中的糖分比较高，很多人就会问吃多了会不会长胖的一个问题，既然这样就让小编来告诉你吧！
一、吃山楂片会发胖吗
吃山楂片会发胖吗？首先我们都知道山楂片中含有各种维生素，比如酒石酸，苹果酸，解脂酶，蛋白质以及钙等等。其次山楂片中的解脂酶可以促进脂肪的消化，促进胃液分泌的，从而达到助消化的功能，所以吃山楂片是不会发胖滴。
二、吃山楂片的好处
1.预防衰老
山楂片中所含有的黄酮类，胡萝卜素，可以阻断并且减少自由基的生成，还可以增强身体的免疫力，从而起到一个预防衰老的作用。
2.开胃
食用山楂可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的食品中都含有山楂。
3.增强免疫力
因为山楂片中所含的黄酮类和维生素C，胡萝卜素能阻断并减少自由基的生成，所以能增强机体的免疫力。
4.保护血管
山楂片具有扩张血管，增加脉的血流量，从而改善心脏活力，软化其血管，有利的保护血管。
5.美容
众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白，起到一个美容的作用。
三、山楂片不能和什么一起吃
1.山楂片与鸭肉是不能一起吃的，鸭肉和山楂片都是属于寒凉之物，一起吃的话会引起身体的不适。
2.山楂片和胡萝卜，山楂片富含维生素C，而胡萝卜中则是有维生素C分解酶，如果两者同时食用的话，维生素C会容易被分解破坏。
3.山楂片不能和海鲜一起吃，因为山楂片中的鞣酸会破坏海鲜之中蛋白质的营养价值，而且山楂片与海鲜中的铁元素结合，容易产生不易消化的情况。
4.山楂片不能和寒凉的食物同吃，因为山楂本身就属于含凉物，如果再将它与其他凉性食物同吃，容易造成对肠、胃等消化器官的损伤，从而引起腹泻等消化问题。
以上就是小编跟大家介绍的吃山楂片会发胖吗的问题，相信很多人现在都已经知道吃山楂片不会发胖了吧，小编在这里再唠叨一下，虽然吃山楂不会发胖，但是山楂中含有的糖分还是非常高的，所以在平时的时候一定不要过度食用山楂片，适量就好了。
