热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 烹饪技巧 > 晚餐食谱大全,妈妈再也不用发愁晚上吃啥了!

晚餐食谱大全,妈妈再也不用发愁晚上吃啥了!

2022.06.07 21:43 来源:网友投稿 浏览:2873

作为一个家庭主妇,考虑每天吃什么真的是个大难题!还要考虑到家人喜不喜欢吃,营养均不均衡之类的真的太难了。真是现在才体会到当年妈妈的不易,不过现在大部分上班族都是点外卖。那么小编就推荐几个日常的简单的晚餐食谱大全给大家吧!

晚餐食谱大全,妈妈再也不用发愁晚上吃啥了!

晚餐食谱大全

1.酸辣土豆丝

准备:土豆两大颗、小米辣两三根、白醋。

步骤

首先土豆削皮切成丝,再放入凉水中将土豆表面的淀粉洗去,这样做出来的土豆丝才能脆脆的。然后开锅,锅里放入少许油,再放入切成断的小米辣,翻炒几下,然后倒入土豆丝翻炒。最后倒入适量的醋,依据个人口味倒入,记得放盐。再盖上锅盖盖一下,最后出锅前放入适量的鸡精,即可装盘出锅。

2.西芹炒虾仁

准备:大虾、芹菜、胡萝卜。

(虾的营养价值很高,含有大量蛋白质、碳水化合物此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。)

步骤

虾仁剥去壳,拔出虾肠,洗干净。西芹洗干净切成块,红萝卜削皮洗干净切成片。起锅,放入适量的水烧开,加入一点食用油,放入西芹,焯水2分钟捞出来。另起锅,加入食用油,放入姜蒜末爆炒出香味,加入虾仁炒至变色,接着加入红萝卜翻炒,炒到红萝卜微微变软后加入西芹翻炒均匀,最后加入生抽和盐翻炒均匀后关火。

3.玉米排骨汤

准备:玉米一根、排骨适量、姜片少许。

步骤

玉米洗净,切成小段备用。锅里放入水烧开,放入排骨焯水,捞走浮沫,即可将排骨盛出。然后将排骨、玉米、姜片放入电饭锅里,倒入一锅水,适量盐,少许油。按下煲汤键,等候两个小时即可出锅。

晚餐食谱大全

4. 焦糖布丁

准备:蛋黄3个、淡奶油200g、牛奶75g、砂糖20g。

步骤

将淡奶油、牛奶、砂糖放入奶锅中,小火加热,直至砂糖完全融化。关火晾凉备用。三个蛋黄搅拌均匀,将刚刚的奶锅中的牛奶缓慢加入蛋黄中,拌匀。液体过筛,去除气泡和蛋黄固体。烤箱预热,将做好的液体倒入容器中,放烤盘上,烤盘加半寸深的水,入烤箱。170度烤25-30分钟,布丁表面出现焦糖色即可。

一家三口的两菜一汤一甜品就做好了,荤素搭配又营养丰富,做法也简单,很适合懒人妈妈,不怎么会做饭的新手主妇也完全可以上手。当然还有更多的晚餐食谱大全期待着你的探索了,如果可以,完全可以按照你的喜好,研制出一份属于你们家独一无二的晚餐食谱。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

17

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了