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不懂腐竹怎么做好吃又简单的你们,看了厨艺会快速进步哦

2022.06.28 08:28 来源:网友投稿 浏览:1034

大家对腐竹都并不陌生,但是对于如何煎炒煮使腐竹更美味,这就是一个高深的问题。而腐竹炒肉和腐竹煮汤,是人所周知的两种基本的方法。这两种方法,为人所知,所以我们就跳过这两种方法。直接来个简单而方便的方法,让大家熟悉一下,来让自己的厨艺节节上升。关于腐竹怎么做好吃又简单,想学的你们,快点来学习一下哦。

不懂腐竹怎么做好吃又简单的你们,看了厨艺会快速进步哦

腐竹怎么做好吃又简单

1.先将豆角摘掉头尾,洗干净,然后再把它切成小节。其次,把五花肉去皮、切成丝,再把提前泡好的腐竹切成一段段,红辣椒切成丝,装入盘子里备用。

2.用锅烧水,热水开了之后,放入少量的食用油,先倒豆角,把豆角煮到八分熟之后,再加入腐竹煮2分钟左右,捞出来挤干水分,装入盘子里备用。

3.锅中放入油烧,先放入切好的肉丝,把肉丝炒熟、炒到变了色,再加入适量的蒜丝,小火炒出香味之后,再来一点的蚝油和酱油和少许的老抽,炒到变了颜色之后,要想把腐竹炒得好吃,是绝对不能离开肉的,多放或者少放,都要来放一点点。

4.之后,再将其倒入其它三样配菜入豆角、腐竹、辣椒丝,大火翻炒均匀后,再加入一些的盐、鸡精、白糖调味。

5.在出锅前1分钟,再淋入少许的水淀粉勾上薄芡,家常版小炒腐竹肉丝炒豆角制作完成,口味咸香微辣,肉香味十足,绝对是一样不错的下饭菜,荤素搭配营养均衡,既简单又好吃。

腐竹怎么做好吃又简单

而很多人迷茫了,不知道怎么泡腐竹更好,这里有个腐竹泡的简易方法,就是掰成小段。然后用大概40度的热水,就非常好了。

吃腐竹好处多多,第一,腐竹里面包含有蛋白质,营养价值挺高。腐竹包含有的卵磷脂可以一定的防止血管硬化,保护心脏功能。第二,腐竹包含有多种矿物质,可以补充钙质,促进骨骼发育,对小孩、老人的骨骼都很有帮助。第三,腐竹还有丰富的铁,容易被人体吸收。平时大家就可以买一点腐竹来吃。

腐竹怎么做好吃又简单

 这一道菜的搭配,简直让豆角炒腐竹味道非常可口。不仅可以看出腐竹怎么做好吃又简单,而且可以清楚豆角的营养价值。一般人应该都知道,豆角含有丰富的膳食纤维,而且豆角含有多种维生素,平时适当的吃吃可以补充能量,可以增加肠胃蠕动的次数,对于消化和便秘都能起到不错的效果。所以我们从中也可以了解,让腐竹变得更有特色,就应该让它在食材中搭配得更有营养,人们才会特别喜欢。才会学习,如何制作。

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