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春天的水果有哪些?我们一起来见识下

2022.06.09 16:11 来源:网友投稿 浏览:6217

春天是一个万物复苏的季节,这一季节有很多的时令水果,不仅有花鸟虫鱼,还有好多好多新鲜的蔬菜和水果,现如今,种植水果蔬菜和水果技艺高超,春天可以吃到很多水果,超市里可以看到琳琅满目的水果,但我们还是应该多吃些时令水果,春天水果有菠萝、草莓、枇杷等,小编下面就给大家说一说春天的水果,我们一起盘点一下。

春天的水果有哪些?我们一起来见识下

春天的水果有哪些

1.菠萝

菠萝是三月的春天时令水果。菠萝有着很有个性的外表,吃的话不太好处理,因为果肉里有很多小刺,被刺扎到,嘴巴会发麻,甚至会出血,有过敏体质的人应该慎用,菠萝使用之前应该放到盐水中浸泡一会,过去吃菠萝过敏的人,应禁止食用。

2.草莓

草莓生长在地里,上面有籽,是一种营养价值高并且含丰富的维生素C的水果,是春季养生的好水果。草莓老少皆宜,草莓也是滋补的水果之一。草莓清洗过后直接食用就可以,草莓含水量是很高的,也可以榨草莓汁,现流行的网红草莓饮品:放入两颗草莓,倒入适量雪碧,适量的养乐多,这样一杯也能补充很多维生素C,夏天喝可以多加几块冰块,味道更佳。应该注意的是,草莓皮薄,易腐烂,所以应该现买现吃。

3.枇杷

枇杷常常盛产于三月中旬,也是春季营养又美味的水果,含有很多的蛋白质,和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素 。枇杷表皮带有绒毛,容易引起过敏,所以带皮吃枇杷,一定要彻底清洗干净,多洗几遍,但剥皮吃口感更佳。

春天的水果有哪些

4.樱桃

樱桃也是结在树上的果子,樱桃有“春果第一枝”的美誉,樱桃果肉厚实,暗红色,色泽是十分鲜艳的,味道甜甜的,多汁,其中也含有大量的铁元素。春季吃健脾又开胃,一口一个,口感甚好。

5.桑椹子

这一水果是4-6月春季的时令水果,味道香甜多汁,成一小串状,熟了的桑葚子是酸甜可口的,吃之前洗干净,就可以吃了,一口可以吃好几个,也可以晒干食用,还可以用来泡酒,含有蛋白质、丰富的维生素等。

春天的水果有哪些

上述给大家介绍了很多水果,当然,春天的水果远远不止这些,多吃水果可以补充丰富的维生素,大家可以参考一下,在春天时,以吃时令水果为主,我们中国有句古语叫做司岁备物,意思是说每个季节应遵循大自然规律去准备食用,应季节的才是最好的,了解这篇文章也能知道春天的水果有哪些了,大家可以继续了解,还有很多春季水果小编没有提到。

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