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12月吃草莓要洗吗,如何正确清洗草莓

2020.02.22 03:24 来源:网友投稿 浏览:138

草莓是我们经常食用的水果之一,它吃起来甜的,很受大家的喜爱。一般来说,草莓是在夏天上市的,不过现在冬天大棚里种植的草莓也比较多,我们在十二月份也是能够吃到草莓的,很多人就有疑惑了,12月吃草莓要洗吗?

12月吃草莓要洗吗,如何正确清洗草莓

一、12月吃草莓要洗吗

不管什么时候吃草莓,在吃之前都是要清洗的。因为草莓属于草本植物,长得又比较得矮,所以在生长的过程中很容易受到微生物和病虫的危害,因此果农在种植的过程中会食用大量的农药化肥。

所以说在食用之前一定要清洗干净,不然的话很容易把草莓表面所附着的细菌、农药、病毒等等从口中带入体内,食用之后容易导致腹痛腹泻,比较严重的甚至会引起食物中毒。

二、草莓要如何清洗

1.方法一

先把草莓放在流水下面冲洗干净,这个时候不要摘掉果蒂,然后放到淘米水里面浸泡五分钟,这样可以把表面的农药分解掉,然后再放到流水下面冲洗干净即可。

2.方法二

先准备好一盆水,放入适量的食盐搅溶解,然后放入草莓浸泡三分钟,这样能够使得附着在表面的虫卵浮出,然后再用流水冲洗干净即可。

12月吃草莓要洗吗

三、吃草莓有什么好处

1.延缓衰老

在草莓里面含有大量的维生素A、维生素C、花青素等营养物质,这些营养成分都有着很好的抗氧化功效,能够帮助人体清除体内有害的自由基,延缓机体的衰老。

2.清新口气

草莓里面含有大量的有机酸,这些物质具有一定的杀菌作用。此外草莓还带有浓郁的果香,所以说经常食用草莓对于清新口气,消除口臭也是有一定的帮助作用的。

3.保肝明目

草莓里面所含有的维生素A和花青素对于我们的眼睛是有着很好的保护作用的,这些营养物质在被人体消化吸收之后能够增强肝脏的代谢功能,而且草莓是凉性的,有助于去除肝火,从而起到保护肝脏的作用。

4.润肠通便

草莓里面含有大量的维生素、纤维素和果胶,这些营养物质对于我们的脾胃有很好的调理作用,能够促进食物的消化吸收,有助于润肠排毒,加速粪便的排出。

12月吃草莓要洗吗

通过上文的介绍,想必现在大家对于“12月吃草莓要洗吗”这个问题都已经有了答案了吧。除此之外,小编还为大家介绍了草莓的清洗方式,草莓的营养价值是很高的,不过大家在食用之前一定要好好地清洗干净,可千万不要偷懒啊。

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