民以食为天，尤其是食品安全问题，相信大家都非常关注，米饭我们每天都要吃，现在有一种大米非常受大家欢迎就是富硒大米。
如何挑选富硒大米
富硒大米已经不是什么新事物了，不管网络上还是市场上，富硒大米的种类、品牌非常多，价格从几十块到几百块，让人眼花缭乱，不知道该怎么挑选，小编在这里教大家简单的挑选方法。
1.挑选大米时候首先要看包装的营养成分表是否有含硒的标签、是否表明了硒含量，再去看含量高不高，国际标准的富硒大米含硒量门槛不低于七微克/100克，所以大家在选购富硒大米时候只需要先看它的硒含量是多少，就能够判断是否富硒大米了。
2.然后看大米的产地，不是所有土地都可以产生富硒大米的，据中科院调查，中国有三分之二的土壤是缺乏硒的不适宜种植富硒大米，据湖北的土地普查，除了恩施是世界闻名的硒都，江汉平原同样是有近万平方公里的富硒土壤，大家可以看看这地方生产的大米。
3.看资质和检测报告，光凭口说还有产品包装还是有所欠缺的，所以有条件最好的方法就是看检测报告，通过权威的第三方的平台去验证真伪。
4.最后也要看稻米的品种和企业，每个消费者都应该货对比三家，可以对比各企业所生产的稻米品种、信誉品质等。
纯天然的富硒大米是从富硒土壤里长出来的，是一款对老百姓身体有好处、安全的食品，以上就是小编介绍的挑选富硒大米的方法了，大家平时挑选的时候可以注意下。
