在日常的生活中，大家喜欢喝点茶吗？喝茶是我们中国的传统习惯，那么你有听说过富硒茶吗？这种茶还是有一定的名气的，而且有很高营养价值，饮用富硒茶可以帮我们调理身体，下面小编和你们聊聊有关富硒茶的更多信息吧！
一、富硒茶有什么不同的
富硒茶对身体好。少量硒元素可以防癌，硒过多致癌。但富硒茶叶中的硒的含量是不至于使人摄入硒过量的。人体通过喝富硒茶摄入微量的硒元素，对身体有好处，一般是不会有害的。
1.硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。
2.提高整体免疫力。
3.代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作。
4.提高前列腺局部抗感染能力。
5.保护视力，防止男女不孕、抗衰老。
6.清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。
7.硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成，增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，减少脂褐斑的形成。
8.增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性，蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄，减轻硒的毒副作用。
二、硒是什么
硒——心脏的保护神
补硒可消除血管中的有害物质脂质过氧化物 ，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，硒有降低胆固醇及甘油三脂的作用。适量补硒可保护心肌细胞。
另外富硒茶抗氧化性强，可以隔夜饮用，适当饮用还有安神作用。富硒茶的饮用方法为：80~90°的热水冲泡3~5分钟即可，综上所述，富硒茶的优点和好处还是很多的。但相对一般的茶来说其价格也会更高一些，如果感觉可以接受的话富硒茶也是不错的选择。
