芒果是市面上普通的水果种类之一，酸奶也是市面上普通的饮料之一。芒果和酸奶大家肯定都吃过喝过，甚至有的小伙伴还说，他还吃过芒果酸奶冰激凌，芒果味的酸奶等等之类的。但是，小编想问大家芒果和酸奶真的能一起吃吗?芒果和酸奶会有什么不好之处吗?
一、芒果和酸奶能一起吃吗
可是可以一起吃，但不建议，虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化，但是他们两一块吃就没有那么好的效果了，酸牛奶在胃里，胃分泌大量胃液，而你这时去吃芒果的话，芒果是热带食物，有促进胃，所以容易肚子痛。
二、酸奶不能和什么水果一起吃
1.酸奶不能和香蕉一起吃
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2.酸奶不能和猕猴桃一起吃
猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
3.酸奶和黄豆不能一起吃
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。这样我们就相当于浪费食物，所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
我们都知道芒果和酸奶营养丰富，平常以为这两者加起来营养会更加丰富，但是有时候适得其反。在考虑将两种不同的食材混合在一起吃的时候，我们应该先查阅相关的资料看看这两者混合在一起是否会产生其他的副作用，切记不可盲目尝试。
