吐司加牛奶是一种非常经典的早餐，犹记得小时候小编看电视剧，看到电视剧里面的演员的早餐就是吐司酱再加牛奶，每次看到这里小编总是流口水，现在随着社会的发展，这样的早餐也不是小时候的幻想了，吐司大家都吃过，那小伙伴们知道一片吐司有多少克吗？下面我们就来说一说这个问题。
一、一片吐司多少克
吐司指的是吐司面包，一片吐司的重量大概在50克左右，含有热量600大卡上下。摄入身体之后，这些热量会迅速的在身体内转变成脂肪容易引发肥胖现象，所以一般建议想要减肥的人群不要食用。这种吐司中的碳水化合物和纤维素也比较丰富，还可以补充丰富的钙离子和铁离子，在促进肠道蠕动的同时，还可以改善缺铁性贫血、增加骨骼的强度。
二、吐司的种类
烤面包因为有多种内容，所以也有多项名称。
港式茶餐厅常见种类：奶油多=炼奶+牛油、奶酱多=炼奶+花生酱 、油占多=牛油+果酱。
台式泡沫红茶店常见种类：椰香吐司、蓝莓吐司、草莓吐司。
三、吐司的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
四、吐司的由来
吐司是由一位法国人Grard Depardieu于1491年发明的，发明的原因其实是因为"意外"，是因为别的原因而发现了另一个更好的东西，而这位先生一直想要发明一种机器可以把一片一片的面包变成黄金，后来被法国国王知道了，国王限他两个星期要把这种可以把面包变成黄金的机器发明出来，当然，最后他并没有成功发明，最后只好拿着面包和烤面包机硬著头皮去见国王。 当面包从烤土司机器中跳出来时，大家一看也知道那不是黄金，这位先生差点要被砍头了，临门一脚，在土司上放了奶酪献给国王吃。 国王吃了之后，觉得真是美味，简直比黄金更有价值，于是没有砍他的头，并且命名为这种面包为"土司"(Toast)。 Toast是这位国王的女儿的名字，因此，就有了吐司的名称。
看了小编对一片吐司多少克的总结，小伙伴们知道了吧，吐司抹酱是一种非常经典的早餐吃法，但是经常吃这一种也是会吃腻的，因此小编推荐一本吐司吃法的书给小伙伴，这本书就是《吐司好好吃》，里面写了很多吐司的新吃法，小伙伴们可以去看看。
