到了夏天，人们往往没有食欲，只想吃一些水果。今天就给大家介绍两种水果，一种是百香果，一种是柠檬，有的朋友觉得这两种水果口感都非常香甜，就想知道百香果加柠檬一起泡水喝到底好不好，如果你也有这个疑惑的话，就来看看小编的介绍吧。
一、百香果加柠檬可以一起泡吗
可以一起泡，柠檬中含有大量的维生素C、有机酸，味道极酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的超纤维，有清肺润燥、润肠通便的作用，两者都富含维生素及有机酸，且药效不冲突，可以一起泡水。
二、百香果配柠檬的功效
1.排毒养颜
百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
2.缓解疲劳
百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。
3.减肥瘦身
柠檬中含有大量的膳食纤维，而百香果中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
三、百香果配柠檬泡水注意事项
不建议用开水泡。柠檬、百香果中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素等，若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。
百香果加柠檬一起泡水喝，效果真的是非常不错，尤其适合夏天没有食欲的小伙伴，这个时候准备一杯百香果柠檬水放到冰箱里冰镇，等到午睡起来，喝上一杯，会感觉到神清气爽。而且热量非常的低，即使是减肥的朋友也能够喝，完全没有负担哦。
