说起蜂蜜，大家肯定都不陌生，蜂蜜作为家里常备的食品大家也肯定都有吃过的，拿来泡水喝，拿来做辅料喝，大家买的蜂蜜肯定都发现过一个现象，也会有疑问，那就是蜂蜜有沉淀是怎么回事？大家是否都知道呢？今天就来跟随小编的介绍一起了解一下吧！
蜂蜜有沉淀是怎么回事
蜂蜜中的白色沉淀物是蜂蜜结晶。
1.蜂蜜结晶是葡萄糖围绕结晶核形成颗粒，并在颗粒周围包上一层果糖、蔗糖或糊精的膜，逐渐聚结扩展，而使整个容器中的蜂蜜部分或全部形成松散的固态状，即蜂蜜结晶。因此，蜂蜜结晶是一种正常现象，对其营养成分和应用价值毫无影响，也不影响食用。
2.蜂蜜结晶前和结晶后颜色也会有差异，正常现象。蜂蜜结晶是在食用蜂蜜过程中经常遇到的一个问题，随着时间的延长及气温的变化，特别是冬季蜂蜜往往会从液态变为结晶状态，颜色由深变浅，大多蜜种结晶后呈乳白色或白色，细腻或粗糙的半透明晶体。
3.蜂蜜的这种变化常常引起一些人的误解，认为这是由于蜂蜜掺入白糖而造成的。其实这是蜂蜜的自然物理变化，并不是掺糖的结果。
二、蜂蜜禁忌有哪些
1.不要空腹喝蜂蜜水
蜂蜜是一种甜食，甜食有一个作用就是使胃酸分泌增加，胃酸过多就会损害胃粘膜，所以长期空腹喝蜂蜜水就会使人容易患上胃溃疡，如果你是患有便秘的话，建议适当喝蜂蜜水，也不要长期空腹喝蜂蜜水。
2.不要用沸水冲蜂蜜
蜂蜜不要用沸水冲，这是吃蜂蜜最基本的常识，但是就是这个常识，很多人都会犯，蜂蜜用沸水冲后，里面的营养都被破坏了，只剩下糖分和一些矿物质了，而对人体很有益处的各种酶类、维生素都被破坏掉了。
3.不能用金属杯子装蜂蜜
蜂蜜中含有的弱碱性物质会与一些金属起反应，所以蜂蜜不能用金属杯子装，如果你犯了这一条的话，那么吃了这样的蜂蜜就会产生腹泻、呕吐、甚至中毒。蜂农们装蜂蜜的时候也是会用铁桶的，但是人家那是处理过了的铁桶，里面是涂了防护膜的。
对于蜂蜜是不是又进一步了解了呢？尤其是蜂蜜有沉淀是怎么回事这个问题，心中也有了答案。家里买了蜂蜜放在冰箱里的时候，看到有沉淀就不用担心啦，在购买的时候就心里有数啦，如果身边的小伙伴也想知道，记得把信息分享给他们，一起进步哦！
