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小酥肉特点是什么?酥肉营养价值有哪些?

2022.06.30 14:41 来源:网友投稿 浏览:10095

小编是非常喜欢吃酥肉的,特别是刚炸出来的,放在嘴里酥脆可口、肥而不腻,吃一口就欲罢不能。放置一段时间后的酥肉没有那么酥脆还可以用来做汤。小酥肉呢就是相对个头比较小的酥肉,基本可以一口一个,吃起来很方便,街边小店基本都会有卖,那小酥肉特点有哪些呢?

小酥肉特点是什么?酥肉营养价值有哪些?

一、小酥肉特点

口感香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻,不喜欢吃辣椒的朋友一定会喜欢的

1.折叠成都酥肉

选材是在猪的上半身,因为肉比较嫩,肥瘦相间。将肉片成片以后,然后加上花椒、盐、白酒、姜末、淀粉,根据淀粉的多少加鸡蛋清调匀,不可太清也不可太干,腌制五分钟后,记得不要用水调,因为淹好的肉是要放到油锅里炸的,如果有水,就很危险,油遇到水就会炸开。炸过后的肉不但很香,而且也可以将肉里的猪油炸一些出来,吃起来就太会腻口。肉只需炸到八成熟就可捞起来。然后再切成小片,摆在碗底。在肉上面放土豆或莲藕都可,土豆莲藕切成小块,然后用大火蒸熟。一定要大火,最出效果的是蒸笼。蒸好后用一个可以盛汤的盆将头碗翻过来,即土豆或莲藕在盆底,上面是酥肉。煮上一点青菜放其表面,此时在熬一点汁,汁里面加上醋、葱花、姜末,然后淋在酥肉表面就可以了。醋是必不中少的调料,多少依个人口味而言。

小酥肉特点

2.折叠长武酥肉

选材是精廋肉。先把选好的精肉切成条块,拌上淀粉、鸡蛋、入油过火后,下锅慢蒸,蒸透备用。当做酥肉时,将肉与黄花、木耳、豆腐、菠菜等佐料按工序科学搭配组合。一碗酥肉出锅时,菜汤适中,红的肉,黄的黄花,黑的木耳,白的豆腐,绿的菠菜五色俱全,香气外溢。吃起来不仅味美汤香,而且营养丰富。

二、酥肉营养价值

肉、蛋的营养价值不必说,而木耳富含蛋白质,多种维生素、钙、磷、铁等物质,具有养血、活血等作用,适合高血压、动脉硬化等患者食用。豆腐物美价廉,营养丰富,不仅保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,而且是维生素C的最好来源之一。

小酥肉特点

街边买的小酥肉选材都是五花肉,肥瘦相间,这样才能达到小酥肉特点口感香酥可口。小编更喜欢吃辣口的尤其是椒麻口味的特别美味。很多女生不太喜欢吃肥肉,可以选择在家自己动手做,原材料可以用里脊肉或者梅花肉,操作简单也更健康。

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