夏至即将来临意味着炎热的夏天离我们不远了。夏至是一年当中最热的时候。随着气温的升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。炎热的夏天要及时补充水分。在饮食上也要适当做一些调整，今天我们就来讨论一下夏至可以吃西瓜吗?不同地区的夏至吃什么？
一、夏至可以吃西瓜吗
将24节气对应起来的话，夏至已经算是夏天了，这个时候不用再担心不能吃西瓜等凉性水果，而且这个时候的天气已经算是比较炎热了，可以根据个人需求来买西瓜吃，但是如果遇到降温的话，还是最好不要吃，尤其是肠胃功能不太好的人，这个时候就要特别考虑西瓜的食用量。
二、不同地区的夏至吃什么
1.北京：冬至饺子夏至面
“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
2.浙江绍兴：夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫
夏至日照最长，故中国绍兴有“嬉，要嬉夏至日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日皆祭其祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收完毕，新麦上市，因有于是日吃面尝新习俗，谚日“冬至馄饨夏至面”。亦有做麦糊烧者，即以麦粉调糊，摊为薄饼烤熟，亦带尝新之意。
谚云：“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”。醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。以前，很多农户将醮坨用竹签穿好，插于每丘水田的缺口流水处，并燃香祭祀，以祈丰收。小孩子早待此日，以便到各田城摘取醮坨，乘机饱食一顿。
3.江苏无锡：夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆
夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。
4.岭南地区：吃了夏至狗，西风绕道走
“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉 ，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。
夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢吃夏至的狗肉和荔子的。据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热，有“冬至鱼生夏至狗”之说，故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。
听完了小编的介绍，想必你们对于夏至可以吃西瓜吗?不同地区的夏至吃什么？这几个问题也有了一定的了解。其实啊，夏至可以丝瓜花蛤汤，这碗汤最养人，清热去火养脾胃。而且做法也是非常简单的。如果你也喜欢小编说的这碗汤，不妨动手试试吧。
