八宝粥是中国历史比较久的一款传统型粥品。八宝粥又叫做腊八粥，主要原因是因为人们都喜欢在腊八节的时候来一份八宝粥，所以八宝粥也成为腊八粥。很多小伙伴不是很清楚真正的腊八粥的一个配料的成分，正宗八宝粥的配料是什么?八宝粥要怎么制作?今天小编和小伙伴们分享一下关于腊八粥的小知识点。
一、正宗八宝粥的配料是什么
八宝粥也有佛粥的称呼，民间有说法说八宝粥的做法是从天竺那边传过来的。八宝粥的原本意思是指有八种食材制作出来的粥品，但是随着八宝粥不断传播开来，不同地区根据当地的习惯进行改良，实际上八宝粥的原材料很多时候是超过八种的。八宝粥既然称为粥，里面是含有米的，一般大家会选用大米，或者是糯米，或者是紫糯米。一般八宝粥都是甜粥，所以都是会在里面加入冰糖的。至于里面具体的配料，每个地区的情况都不太一样，但是惯常用来做八宝粥的原材料包括红枣，桂圆，红豆，瓜仁，花生，莲子，各种豆子，枸杞，薏米等等。也因为八宝粥里面的材料丰富，对人体健康非常有好处，所以八宝粥经常也是作为养生粥存在的。
二、八宝粥的制作方法
当代很多人已经把八宝粥当做日常饮食，而非是只有腊八节的时候才食用了，所以在制作步骤上大家更追求简洁快速。这个时候小编比较推荐小伙伴们去网购一个电炖锅，把材料全部放进去以后，就可以一键烹饪，到了时间以后就直接可以收获一锅八宝粥了，方便又快捷。
看完上面小编给大家分享的关于八宝粥的小知识点，正宗八宝粥的配料是什么?八宝粥要怎么制作?小伙伴们是否都已经清楚了呢?另外小编提醒一下大家，八宝粥不能当饭吃，但是时常吃一下是有利于身体健康的。因为食材非常丰富，含有的很多成分有利于大家的身体健康。
