大部分的水果都有水果籽，但不是所有水果的籽都能够食用，水果是生活中必备的食物，很多人都喜欢吃。有的水果里面的籽是最有营养的，而有的水果籽吃了反而会让人的身体受到伤害，那么猕猴桃的籽可以吃吗，来瞧瞧看看吧!有些人吃橙子和樱桃等有籽的水果都会把籽和果肉一起吃;还有些人不喜欢吃水果籽，认为吃了对身体不好。不过猕猴桃籽是否可以直接吃这个问题还是很多人犹豫不决。
猕猴桃的籽可以吃吗
猕猴桃是一种很好吃的水果，很多人都听说过奇异果，但是并不知道是什么水果，其实奇异果就是猕猴桃，因为猕猴最喜欢吃这个桃所以就叫猕猴桃，我们国家的湖北宜昌是猕猴桃的原产地，猕猴桃是椭圆形的，市场上卖的猕猴桃基本上都是绿色，成熟猕猴桃的质地柔软，酸酸甜甜的，和青苹果很像，都知道水果的籽基本上都能吃，比如西瓜籽，火龙果籽，但有些又是有毒的，比如石榴籽，苹果籽。那么猕猴桃的籽可以吃吗？
平常的时候大家吃猕猴桃基本上都是只吃肉，皮或者核，籽都会丢掉，但是吃猕猴桃是不需要的，猕猴桃浑身是宝，都可以不用丢。猕猴桃的籽拥有抗衰老，软血管，降血脂等功能，要注意的是猕猴桃的籽非常小，而且还有籽还有另外一层皮，直接吞了的话不太能消化。吃猕猴桃籽的时候，最好能多咬几下，把籽咬烂，才最能吸收籽里面的营养成分。
其实猕猴桃籽是绝对能吃的，吃猕猴桃的人都知道猕猴桃如果籽不能吃，那么估计谁都不愿意去吃了猕猴桃籽能吃吗，有哪些营养价值，文中已经给出了明确的介绍，大家也可以放心食用了，在吃猕猴桃的时候一定要注意适量，不能吃的太多，否则会导致胃酸，但吃猕猴桃前还是要吃点其他东西垫一垫。有一个好的生活习惯还是非常重要的，能起到更好的作用。
猕猴桃不要和黄瓜同时吃，黄瓜中的物质会破坏VC。为防止桃子中VC遭到黄瓜的破坏，大家尽量别同时吃这两种食物。猕猴桃和虾也别同时吃，猕猴桃和虾同时食用要引起食物中毒，另外，猕猴桃和牛奶也不要同时食用，别因为猕猴桃是常吃的水果就早上拿来和牛奶一起食用，这是不行的，会引起腹痛，影响消化，因为VC和蛋白质会凝结，不但引起消化不良，还会肚子胀痛，所以吃了猕猴桃就别喝牛奶，等两个小时后再喝牛奶和其它奶制品。
