玉米作为一种重要的粮食作物，又有别称包谷、苞米、棒子、珍珠米等。玉米本来是中美洲和南美洲的一种粮食作物，后来在明朝被引进中国，现在的分布范围很广，几乎全世界都可以看见。这种作物主要是在以下国家大面积种植，例如美国、中国、巴西和其他的一些产粮大国。清蒸玉米可以是说比较容易的一种做法了。这篇文章主要简单的介绍一下清蒸玉米
一、清蒸玉米
清蒸玉米。从字面上来讲，就是将玉米放在蒸锅中蒸熟，得到的一道美味的菜肴。它的步骤也很简单，清蒸玉米的主要步骤就是先将蒸锅烧开水加入中然后将洗净的玉米放在蒸架当中，最后盖上锅盖等上一段时间便可以得到美味的清真玉米了。
二、清蒸玉米一般要蒸多久，怎么蒸玉米才好吃。
一般来说蒸的玉米会比其他方式做的玉米更加甜嫩，这是由于蒸熟的玉米一般是营养成分没有被损失的。蒸玉米一般来说是要蒸十五到二十分钟左右，玉米才能被蒸熟，而建议不要直接放在水里蒸，要放在蒸架上。蒸出来的玉米优点也很多。
首先是它的营养是很丰富的，几乎没有亏损，而且放在蒸笼上蒸玉米，可以防止玉米中的营养流失到水中，像是糖分维生素等营养。玉米蒸的时候最好不要加其他调料，一般来说将玉米可以包上他的玉米叶在放上蒸，这样可以使得蒸出来的玉米更加好吃。其实这样也是以前人烤玉米的一种做法。
三、玉米的食材简介
玉米是一种好的粮食作物，它能增强人体的体力和耐力，也能补充人体所需的糖份。它的蛋白质脂肪含量较低，适用于一些减肥人群，但是它的碳水化合物含量比小麦水稻要高。这样就保证了他的能量摄入会比较高。其次，玉米须又有龙须的称号，也是一种健康的饮食材料也有很多。美食是用玉米吸做点缀，或者用玉米须来直接制作菜肴的。
玉米作为一种重要的粮食作物，与传统的水稻小麦等相比它的主要特点就是具有很强的耐旱性耐寒性。因此，在一些比较贫瘠的土壤中，玉米也有很顽强的生存力。其次玉米还是发展其他产业的一些必需品，像玉米是畜牧业、水产养殖的一些重要的饲料来源，也就是玉米所构成的。同样的玉米还有很多重要的作用，像是多吃玉米能抗氧化，抑制杀菌的。那么玉米在我们的食谱中也有很多种做法。
