夏日炎炎，很快就到了我们的小暑，我们都知道在传统的节日里都会吃一些风俗小吃或者是风俗的传统美食，那么我们的小暑吃什么风俗食物呢?今天就和大家一起去看一看，小暑应该吃的风俗美食吧。
小暑吃什么风俗食物
1.饺子：饺子在很多风俗节日都有食用，同样在我们的小暑也有吃饺子的习俗。有句俗语叫“小暑大暑上蒸下煮”，说的意思就是要到了小暑，天气呢，很是炎热，所以就要多吃点东西补充体力。饺子呢，也是很容易补充体力的一个食物，所以就需要吃饺子。
2.藕: 藕在夏天七八月份的时候就差不多有很多卖家卖藕了。在小暑的时候吃藕可解暑，还可以防暑。
3.吃三宝：吃三宝是哪三宝呢?吃三宝的这三宝就是黄鳝，蜜汁藕和绿豆芽。吃三宝可以补充体力还可以解热防暑也是和上面两种食物有同样的作用。
4.黄瓜和煮鸡蛋。在山东的一些地方，小暑的时候就会生黄瓜和煮鸡蛋来一起吃。早上的时候一般会吃鸡蛋，不吃其他的食物。
5.吃面：吃面在传统习俗中还真是比较少见的，这里说的面呢，其实是要吃热汤面。三伏天可以吃水面和炒面，所谓的炒面就是我们平常说炒制过的的炒面了。热汤面和炒面也可以解热，所以吃面也是可以补充营养。
6.吃羊肉：小暑这一天不仅要吃面，还要吃羊肉，我们知道在冬至的时候会吃羊肉，因为吃了羊肉之后就不会怕冷。而在小暑的时候吃羊肉呢，也是有一样的功效的。你在夏天的时候多吃羊肉就会保证你冬天的时候不怕冷，所以在小暑这一天也是要吃羊肉的。
小暑吃什么风俗食物，你是不是已经了解了呢?小编以上所提到的六种美食，你一定要在小暑的时候去尝一尝，吃三宝是比较有特色的，还要记得吃三宝的三宝是哪三宝才行。到了小暑这一天，可不要忘了吃三宝哦!
