说到小署，是夏天三伏天中不是很炎热的时候，最炎热的时候是大暑，而小署在大暑之前，并不是完全的让人难以接受，那么在炎热的夏天，我们总是会找一些东西或者吃一些水果来让自身感受清凉，消除酷暑。那么小暑吃什么水果呢?我们下面来看看。
一、小暑吃什么水果
1.西瓜
肉又脆又嫩，又甜又多汁。夏天天气炎热来上一大口西瓜，可谓是夏天的绝配。西瓜是夏季炎热时非常推荐的水果。
2.火龙果
五六月份的时令水果，火龙果是夏季减肥的首选，果肉红润细腻，入口柔润清甜，多汁美味，风味极佳。
3.桃子
味道酸甜可口，口感清脆，非常适合夏天，而且还有丰富的营养。
二、小暑吃什么传统食物
1.吃三宝
“小暑，热气腾腾”，小暑的到来预示着三伏天的来临。在炎热的夏天，人们经常容易出汗。这个时候吃黄鳝、蜜藕、绿豆芽的民俗。
2.食新
在过去，人们有在盛夏“吃新食物”的习俗，也就是说，在盛夏之后，他们品尝新的大米，在农民把新切好的大米压成大米之后，他们准备了一顿好的饭菜来供奉伟大的谷物之神和祖先，然后每个人都吃新酒。据说"吃新的"意味着"吃辣的食物"，这是暑假后的第一个辣的日子。城市通常会购买少量新大米与旧大米一起烹饪，并添加新上市的蔬菜。
3.黄瓜煮鸡蛋
在山东的一些地方，生黄瓜和煮鸡蛋被用来解暑。人们在早上感冒时吃鸡蛋，不吃其他食物。
4.吃饺子
福田有民间谚语，如“萝卜和荞麦可以放在第一位”，“饺子放在第一位，面条放在第二位，煎饼放在第三位，鸡蛋放在第三位”。在上半年吃饺子是一个传统习俗。人们在一天的后半段会失去食欲，并且比平时更瘦。它通常被称为苦夏，饺子在传统习俗中只是开胃的食物。
5.吃面条
日本吃面条的习俗至少始于三国时期。魏的《春秋》卷1772:“当你睡着的时候，拿条毛巾和汗水，看着皎然”，这里的汤饼是热面汤。荆楚编年史《说：“六月日食的汤糕叫做邪恶。”五月是恶月，六月也触及恶月的边缘，所以它也应该“消灾”。福田也可以吃水面上有、的炒面。所谓的炒面是用面粉在锅里煎，然后加水和糖混合。这种吃法在汉代更为广泛，但当时是先将小麦炒熟，然后将面食磨碎。唐代医学家苏红说，炒面能除烦热、止血、强大肠。
6.吃羊肉
徐州人下跪时吃羊肉，被称为“吃羊”。这一习俗可以追溯到尧舜时期。在民间，有一种说法是“傅鹏程羊有一碗汤，没有必要开药”。徐州人爱吃福羊胜过当地民谣“六月六日泡妞，新麦饼做羊肉汤”。
小署吃什么水果呢，除了桃子、西瓜、火龙果还有很多能够清热解暑的水果，炎热的夏天的总是漫长的，太阳照射在人们身上，带来难以忍受的酷热。在夏天吃水果，就像我们行走在沙漠中，突然看见的一片绿洲，能给我们带来清凉解暑。
