大暑小暑是我们二十四节气中的两个节气。大暑小暑中都有暑，那么既然是暑，就是热的意思，所以在大暑小暑期间就会很热，因此大暑小暑吃什么?就会有许多人产生疑问?大暑小暑吃什么?大暑小暑是否有必须要吃的食物，等等。那么今天这篇文章小编就给大家简单的介绍一下大暑小暑吃什么？
大暑小暑吃什么
大暑小暑都是在六月，六月又是夏季，而夏季又非常的炎热和干燥，因此大暑小暑吃什么?就要吃有利于身体的东西。
第一，吃水果。大暑小暑在夏季，是非常热的，所以应该多吃水果，补充我们身体的水分。当然夏季的时令水果也是非常多的，因此夏季的水果价格也不是那么的昂贵，所以大暑小暑吃什么?应该多吃水果。
第二，吃绿豆。在大暑小暑时，有许多的暑气和湿气会进入我们的体内，就会引起我们身体的不适。而吃绿豆，绿豆有消暑，利水等功效，并且可以使我们的身体更加健康。所以大暑小暑吃什么?应该吃绿豆。
第三，吃传统食物，比如饺子，羊肉等，在大暑小暑时，人们就会根据二十四季气来过，就会吃许多有关季气的食物，然后就当做是在过季气，如饺子，羊肉，面条，黄鳝等等。所以大暑小暑吃什么?吃传统食物。
第四，吃时令蔬果。在大暑小暑时，会有许多的时令食物，有蔬菜类，有水果类等等，比如芒果，莲藕等等，所以人们在大暑小暑时就会吃这些时令食物。所以大暑小暑吃什么?吃时令蔬果。
所以，大暑小暑吃什么?吃水果，吃绿豆，吃传统食物，吃时令蔬果等等，可以补充我们身体的食物。当然无论我们在大暑小暑吃什么?都应该吃对我们身体有好处的食物，补充我们身体所缺失的营养。所以在大暑小暑吃什么时，就要有所注意，要尽量吃对我们身体有益的食物。
